Воспитание детей

подскажите способы. как уложить спать активного малыша

Здравствуйте! Очень хочется спросить, какой возраст Вашего малыша?
У каждого человека, как Вы знаете, существуют свои биоритмы. Одни - совы, другие - жаворонки. К детишкам это тоже относится. Нет сомнений, что "совёнка" уложить спать труднее, чем "жаворонка". Однако детский организм более гибкий. Поэтому если придерживаться режима, то проблем со сном будет меньше. Нельзя "вдруг" укладывать ребёнка спать. Обязательно должен присутствовать ритуал подготовки ко сну. Спокойные игры, не вызывающие бурных эмоций, чтение книг и сказок (заметьте! не когда дитё в кроватке) , спокойная музыка и желательно исключить просмотр мультиков и т. п. (это возбуждающе действует на подсознание, и может быть причиной беспокойного сна у ребёнка) Потом спокойно, не торопясь убираете игрушки, расстилаете кроватку, идёте делать гигиенические процедуры, переодеваетесь в пижамку, обязательно желаете" спокойной ночи! " всем ( и игрушкам можно) и укладываетесь. Посидите с малышом, погладьте его по головке. Просит любимую игрушку - пусть она "спит" вместе с ним. А дальше уже смотрите по обстановке. Одним детям нужно оставить ночник, другим, пока засыпают, можно не выключать музыку соответствующей громкости, некоторым небходимо подержать Вас за ручку. Но тут уже каждая мама лучше знает. запросы своего сыночка или дочки.
Желательно придерживаться этих правил ежедневно. Тогда Вы в скором времени увидите результаты своих стараний.
Tatyana Chernuheva
Tatyana Chernuheva
8 994
Лучший ответ
ложитесь вместе с ним
ЕА
Елена Агеева
65 383
По бровкам гладить тихонечко...
интерестная сказка всегда помогает )
Anastasia Martinova
Anastasia Martinova
32 482
смотря какой возраст и какой режим дня у вас.
Sabina Akhmedyanova
Sabina Akhmedyanova
24 413
Во-первых, лучше вечером не играть в активные игры, а играть в сидячие.. .
Во-вторых, стоит рассказать сказку.
В-третьих, если ребёнок не спит - то можно просто оставить его в своей комнате с выключенным светом. Если выходит - можно отводить его снова в комнату, сначала можно говорить тихо "Спокойной ночи", потом молча
аудиосказки помогают
мы пока свою гиперактивность не довели до легкой возбудимости носился до часу ночи иногда.. сейчас 9, максимум 10 спит уже. проконсультируйтесь с врачом, сделайте энцефалограмму. может стоить что нить тоже попить.
Алина Иванова
Алина Иванова
8 235
только по графику. приляжте с ним по головке погладьте, напойте, что-нибудь тихонько.... вы мама, только вы знаете своего малыша и, что ему необходимо.
Убедился на собственном опыте, что лучший способ - позволить ребенку утомиться. Для этого не требуется много времени, обычно минут 30, после чего он буквально засыпает на ходу, так что стоит довести до кровать - и ребенок спит.
Уложить спать активного малыша поможет четкий режим (всегда в одно и тоже время) . Чтение сказок на ночь (мама или папа) , спокойная классическая музыка.
У меня дети засыпали под классику, а однажды мы купили билеты в консерваторию, они рефлекторно там заснули.
строгий режим дня и ритуал засыпания. каждый день одно и тоже действие перед засыпанием. Например: ванна, сказка, сон. или то что вам подойдет больше - колыбельная, нежное поглаживание по плечу, ножке, лучше голове и многое другое, но каждый раз одно и тоже!! ! потом только вы начнете что-то из элементов делать - примите ванну - малыш знает, что после этого спать и уже не отвертеться. Моему 7 мес. и он на уровне интуиции понимает, что перед сном мама ему одевает пижамку, пьет чай или молоко, слушает колыбельную и засыпает. вот такой у нас ритуал. Удачи!!!
Элина Лукащук
Элина Лукащук
4 334
Расскажите сказку.
сыну 1и4м. засыпает под музыку. если сильно буянит то ложусь рядом закрываю глаза и глажу по спине. маленько поворочается и засыпает. он очень активный.
Уляна Батько
Уляна Батько
2 368
подождать, пока сам не устанет, если не устает - в пеленки его, в пеленки
Татьяна Я
Татьяна Я
1 710
моей малышке 7мес. Наш папа что делает... минут 30 делает так чтобы она она хохотала (щекотать, вертеть, крутить бебика... и т. д.) , затем я ей даю грудь и она мирно засыпает...
Юл
Юлия
1 508
если ребенок маленький взять на ручки и под музыку покачать и спеть песенку, моему почти 2 года, бежим спать на перегонки...
Лечь рядом и почитать сказку и поводить медленно рукой по головке! Я в детстве это очень любила!