Здравствуйте! Очень хочется спросить, какой возраст Вашего малыша?
У каждого человека, как Вы знаете, существуют свои биоритмы. Одни - совы, другие - жаворонки. К детишкам это тоже относится. Нет сомнений, что "совёнка" уложить спать труднее, чем "жаворонка". Однако детский организм более гибкий. Поэтому если придерживаться режима, то проблем со сном будет меньше. Нельзя "вдруг" укладывать ребёнка спать. Обязательно должен присутствовать ритуал подготовки ко сну. Спокойные игры, не вызывающие бурных эмоций, чтение книг и сказок (заметьте! не когда дитё в кроватке) , спокойная музыка и желательно исключить просмотр мультиков и т. п. (это возбуждающе действует на подсознание, и может быть причиной беспокойного сна у ребёнка) Потом спокойно, не торопясь убираете игрушки, расстилаете кроватку, идёте делать гигиенические процедуры, переодеваетесь в пижамку, обязательно желаете" спокойной ночи! " всем ( и игрушкам можно) и укладываетесь. Посидите с малышом, погладьте его по головке. Просит любимую игрушку - пусть она "спит" вместе с ним. А дальше уже смотрите по обстановке. Одним детям нужно оставить ночник, другим, пока засыпают, можно не выключать музыку соответствующей громкости, некоторым небходимо подержать Вас за ручку. Но тут уже каждая мама лучше знает. запросы своего сыночка или дочки.
Желательно придерживаться этих правил ежедневно. Тогда Вы в скором времени увидите результаты своих стараний.
Воспитание детей
подскажите способы. как уложить спать активного малыша
ложитесь вместе с ним
По бровкам гладить тихонечко...
интерестная сказка всегда помогает )
смотря какой возраст и какой режим дня у вас.
Во-первых, лучше вечером не играть в активные игры, а играть в сидячие.. .
Во-вторых, стоит рассказать сказку.
В-третьих, если ребёнок не спит - то можно просто оставить его в своей комнате с выключенным светом. Если выходит - можно отводить его снова в комнату, сначала можно говорить тихо "Спокойной ночи", потом молча
Во-вторых, стоит рассказать сказку.
В-третьих, если ребёнок не спит - то можно просто оставить его в своей комнате с выключенным светом. Если выходит - можно отводить его снова в комнату, сначала можно говорить тихо "Спокойной ночи", потом молча
аудиосказки помогают
мы пока свою гиперактивность не довели до легкой возбудимости носился до часу ночи иногда.. сейчас 9, максимум 10 спит уже. проконсультируйтесь с врачом, сделайте энцефалограмму. может стоить что нить тоже попить.
только по графику. приляжте с ним по головке погладьте, напойте, что-нибудь тихонько.... вы мама, только вы знаете своего малыша и, что ему необходимо.
Убедился на собственном опыте, что лучший способ - позволить ребенку утомиться. Для этого не требуется много времени, обычно минут 30, после чего он буквально засыпает на ходу, так что стоит довести до кровать - и ребенок спит.
Уложить спать активного малыша поможет четкий режим (всегда в одно и тоже время) . Чтение сказок на ночь (мама или папа) , спокойная классическая музыка.
У меня дети засыпали под классику, а однажды мы купили билеты в консерваторию, они рефлекторно там заснули.
У меня дети засыпали под классику, а однажды мы купили билеты в консерваторию, они рефлекторно там заснули.
строгий режим дня и ритуал засыпания. каждый день одно и тоже действие перед засыпанием. Например: ванна, сказка, сон. или то что вам подойдет больше - колыбельная, нежное поглаживание по плечу, ножке, лучше голове и многое другое, но каждый раз одно и тоже!! ! потом только вы начнете что-то из элементов делать - примите ванну - малыш знает, что после этого спать и уже не отвертеться. Моему 7 мес. и он на уровне интуиции понимает, что перед сном мама ему одевает пижамку, пьет чай или молоко, слушает колыбельную и засыпает. вот такой у нас ритуал. Удачи!!!
Расскажите сказку.
сыну 1и4м. засыпает под музыку. если сильно буянит то ложусь рядом закрываю глаза и глажу по спине. маленько поворочается и засыпает. он очень активный.
подождать, пока сам не устанет, если не устает - в пеленки его, в пеленки
моей малышке 7мес. Наш папа что делает... минут 30 делает так чтобы она она хохотала (щекотать, вертеть, крутить бебика... и т. д.) , затем я ей даю грудь и она мирно засыпает...
если ребенок маленький взять на ручки и под музыку покачать и спеть песенку, моему почти 2 года, бежим спать на перегонки...
Лечь рядом и почитать сказку и поводить медленно рукой по головке! Я в детстве это очень любила!
Похожие вопросы
- Как уложить спать младенца? Малышу 1,5 мес. Перепробовали титю, колыбельные, укачивания... А какие способы знаете вы?
- Какие знаете способы, чтобы уложить спать 4-х месячного ребенка?
- как уложить спать малыша
- КАк уложить спать малыша???
- малышу 2 месяца... уложить спать не возможно. только не прогулке спит, а дома не спит и всё... как вы своих укладываете?
- У пап получается уложить спать малыша? Каким образом?
- Подскажите! Ребенку 2 месяца, не возможно уложить спать.
- 5 часов назад я задавала вопрос как уложить спать малыша. а вот уже как 2 часа мой малыш активно бодрствует (+)
- Мой муж просто засранец...Улёгся спать,а сына не уложил и теперь малыш мне мешает отвечать...Ну как быть?
- опытные мамочки, многодетные.подскажите про детский сон погодок....ни хрена не спят мои малыши!