Это крик отчаянной души) какие блюда можно приготовить кормящей маме?Спасите от однообразия!))

Какое однообразие? у ребенка что аллергия на все кроме подножного корма? Ешьте все и смотрите на рекацию ребенка, если ничего не высыпало и с животом все в порядке, смело ештье как нормальные люди!

А что нельзя, кроме алкоголя и бодрящих напитков? Я совсем тупая- ела всё и у моего животик не пучало.

Можно все кроме алкоголя, кофеина и наркотиков, а также лекарств, в инструкции которых написано: нельзя при лактации. . Остальное все можно. В чем же однообразие? Ешьте что хотите.

я вот салат капустный трескаю

Да ешьте всего понемногу.
А что Вы вообще кушаете?

А зачем вы себя мучаете? ! У вас ребенок страдает аллергией?
Тогда нам вас не спасти. Диета без вариантов!
Если нет аллергии -- то можно кушать все, что кушали, будучи беременной. ребенок это все уже так сказать, пробовал.
Ни одно млекопитающее не меняет свой рацион после появления детеныша.
Почитайте тутhttp://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4533

зайдите на сайты где рецепты. и выберите себе по вкусу

Я тоже кормящая. Ем все, но по немногу. Наблюдаю за реакцией малыша. Пока все Слава Богу

еште все по чучуть, но молочным не увлекайтесь, (провоцырует алергию на некоторые фрукты)

мне муж готовил вареники с картошкой в пароварке, манты.... правда не долго.... недели три)))

Когда кормила врачи запретили есть все кроме легких куриных супчиков, похудела ужасно, апотом начала по немногу пробывать разные продукты и смотреть как на них реагирует ребенок. только так и спаслась.

Терпи.

Я кормлю и ем всё...
только ограничиваю курицу и яйца у ребёнка реакция на эти продукты....