пока будете таскать - будет болеть. . ребенок еще и в весе добавляет стремительно.. . ниакие мазьки вам не помогут пока первопричина (таскание) не устраниться.
если прям необходимо вам постоянно таскать, купите слинг, говорят нагрузку облегчает. . ну и работайте над укреплением спины. Когда надо поднять старайтесь присесть в коленях, а не нагибаться. тогда основная нагрузка на ноги пойдет, а не на спину.
..
а так ищите варианты как с ребенком поиграть, чтоб при этом не на руках у вас был ;)
Воспитание детей
Очень много ношу ребёнка на руках, от этого сильно болит спина и плечо(чувство жжения). Чем можно пользоваться?(на ГВ)
kuzoya
147
Не носите на руках, носите в кенгуру, в слинге Есть много вариантов Это длительное ношение кончится плохо, с возрастом Вы это увидите к сожалению
Траумель (мазь) - она даже без запаха.
Нася Ня
88 015
пока не уберешь нагрузку с суставов и позвоночника ничего не поможет.
Алена Волохова
39 506
диклофенак мой друг и помошник
зачем вообще постоянно носить ребенка и портить себе здоровье????
Татьяна Морозова
21 687
Слинг, говорят, удобен. Но я не пользовалась, если ребёнок на руках, то сидела опершись спиной на что-то
Anna Miloslavskaj
19 561
купите слинг или кенгуру
Дракон **********
12 378
НЕ НОСИТЕ В КЕНГУРУ вашей спине от этого станет еще хуже. СЛИНГ самое то, не скажу что спина совсем не болит, но в слинге гораздо лучше чем просто на руках и уж особенно в кенгуру (старшую носила, знаю) http://www.slingokonsultant.ru/articles/sling/choosesling.php
Гульназ Рахменова
8 082
Попробуйте качать спину. Надо взять штангу в половину вашего веса, положить на плечи и делать наклоны по 10 раз подходов 5-6. Через месяца два у вас на спине появятца мышцы и спина больше болеть не буить.
Шынара Тасыбекова
7 335
ребенка носите в слинге ( фаст, май, шарф) , правильно распределит нагрузку, спина так болеть не будет. Для снятия болезненных ощущений мажьте мазями (типа нурофен гель, фастум гель) и обвяжите туго спину (типа корсет, можно пояс одеть аля для похудания) , чтобы немного обездвижить спину, предоставить покой.
Марина Жаданова
4 525
воспользуйтесь слингом
Мужем, и еще раз мужем, что б он потер плечо и спинку.. Никакие мази....
Елена Юльтимирова
1 685
Можно и нужно пользоваться слингом, ничего болеть не будет
Адилям Сипарова
1 610
ежедневно делать массаж на проблемных зонах хотя бы детским маслом
Массажерами. А ещё сходите к невропатологу.. . У вас скорее всего проблемы с позвоночником...
да ничем, я тоже долго и много носила ребетенка!!!! так нам уже 4 года и вроде не таскаю а боли бывают у меня просто жуткие- до слез!! ! Много чего перепробовала и все бесполезно, вот только массаж иногда вносил свои корректировки (ненадолго)
Похожие вопросы
- Сёдня видел женщину которая шла с ребёнком,женщина шла очень быстро держа ребёнка за руку,ребёнок еле еле успевал за ней
- Ситуация: ребёнок 10-11 мес очень любит сидеть на руках, но только на маминых. У меня болит спина и руки, стопы, но ++
- От ношения ребёнка на руках болит спина. Без рук ребёнок плачет. И не лежать же ему постоянно на спине... Что делать?
- а у вас болела спина, пока дети были маленькие и нужно было их на руках носить?
- Как приучить ребенка к соске?ребенку 2 недели,и чем можно мазать грудь,сильно болят соски!
- почему? у ребенка 5 месяце,в когда спит очень сильно потеет спина и затылок?
- Сильно болит голова, пульсирует висок. Гв. 4то пить из антибиотиков? Цитрамон и темпалгин не помогли
- Девочки у вас после родов болела спина?
- Укладываю ребенка на руках,ношу в по 2 часа качаю. тяжело.. как приучить засыпать в кроватке?
- Мамочки, а до какого возраста вы носили своих деток на руках? Моему только годик, а спина у меня уже отваливается..