как бороться с запорами

обратитесь к гастроэнтерологу, возможно нужно пропить курс препаратов для нормализации баланса ЖКТ

Кефир до еды. После ни в коем случае. Еще хуже. Фрукты это натуральное слабительное.

пейте однодневный кефир (сделанный сегодня) , вчерашний уже будет крепить. Морковка я вляется мягким слабительным. Сок соответственно морковный (если нет аллергии) . Свекла, свекольный сок.
Овсянная каша с яблоками печенными.
Как можно больше питья. Вообще любой жидкости.
Из лекарств самый безвредный и мягко слабящий (правда эффект на 3-4 день) - Дюфалак в сиропе. Он не усваивается организмом полностью выводится, потому безвреден. Я пила даже во время беременности и во время кормления. И малышу давала (было около 6 месяцев) .
а вообще врачу бы показать, чтобы понять причину.

клизма

Подавайте ребёнку чернослив: пюре, отвар. Побольше жидкости, сырых овощей и фруктов, кефир, йогурты, поменьше риса, кукурузы. Клизму в очень редких случаях, чтоб не было привыкания.

о достаточно ли ребенок получает супов, борщей, особенно борщае, ведь свекла помогает мягко очистить кишечник. Не бойтесь добавлять немного сметены.

Можно провериться на дисбактериоз и сделать узи ЖКТ возможно загиб желчного.
Если желчный-принимать ГАЛСТЕНУ, заваривать кукурузные рыльца, желчегонные сборы.
Если дисбактериоз избавляться от него.
Ежедневно есть фрукты, чернослив, курага, отварные, печеные. Тертые яблоко и банан.
На ночь пить что-то кисло-молочное с разными лакто- и бифидумбактериями.
Если уж сильно беспокоит поставить глицериновую свечку. Она безвредна. Всасывается только в прямой кишке. Либо принимать ДУФАЛАК.

попробуйте дать яблоко или грушу. у меня у самой ребенку 1г. 4м. ест и я проблем не знаю.

Кормите овсяной кашой с добавлением сливы, и исключите рисовые. Но к врачу всеже необходимо сходить и проконсультироваться.

правильным сбалансированным питанием

У моего ребенка тоже периодически возникает запор. До годика вставляла 1/4 глицериновой свечи. Сейчас ребенку 1,7 мес, пьёт биолакт каждый день, обязательно чернослив, изюм. Этим обходимся, до врачей дело не доходило. Можно бифидобактерии подавать, типа бифидумбактерин, хуже не будет.