Подскажите, как вы укладываете своих детей спать, чтобы процесс не затягивался?

30 минут - оптимальное время для подготовки ко сну. Меньше - ребёнок не успевает успокоиться, больше - начинает скучать или опять возбуждаться. Если у вас, как вы пишите, так много разных процедур, - попробуйте часть из них перенести на другое время дня.
Отдельный разговор - купание в ванне: некоторых детей она возбуждает, как мою дочку например: она в ней резвится с визгами и воплями, а потом с воплями же происходит сушка и расчёсываие волос, какой уж тут сон. Так что у нас ванна до ужина, раз в неделю, в другие дни - душ.

А я и в свои 22 могу часа 3-4 спать ложиться. Если человек не хочет спать - любой повод найдет.

Просто укладываю и всё...выхожу из комнаты, выключаю свет и так с обоими. Первой 2,4,второму пол годика.

Я своим сказки рассказывал.. . Давно это было и увы не вернуть))))

5,5 лет. Лет с 3-х у нас такой ритуал:
1. Идем в ванную - чистим зубки, моемся.
2. Одеваем пижаму и лежим в нашей кровати 5-10 минут вместе, болтаем.
3. Идем в его комнату, целуемся.
4. Читаю сказку.
5. Желаю спокойной ночи и ухожу.
Это занимает 20-30 минут. За это время ребенок успокаивается. И засыпает.
Еще совет - если он играет - дайте ему доиграть, не прерывайте игры на самом интересном месте (это вам кажется пустяком, а для него это серьезно) . Если надо свернуть игру, то я подключаюсь - объявляю, что все машинам необходимо явится в гараж, водителям сдать ключи и идти спать по домам, их дома детки ждут. Ставим машины в гараж и пошли в ванную.

сначала мы смотрим на ночь спокойной ночи малыши, потом вечернее омовение (водные процедуры), потом идем в спальню выбираем сказки или книжечку садимся поудобнее на кроватку и начинаем читать вслух))), некоторые даже в сотый раз (самые любимые), даже даю пересказывать некоторые моменты самому, и так прочитав очередную сказку или стихотворение вы целуете свое чадо на ночь, говорите ему ласковые нежные слова, гасите свет и говорите, что твое время дружок вышло, спокойной ночи, а теперь мамочка наконец то уделит время и на саму себя))) удачи и огромного вам терпения!!!

Я сввоему сыну на руках с большой амплитудой пел марш. Засыпал через 2 минуты

Я читала книжки детские, сначало маленькие, потом большие, сказка на ночь была обязательна. В 1 классе дочери дали грамоту, как лучшему читателю дет. библиотеки. хотя читать она еще не могла. Учили много стихов, и иногда она нас укладывала спать, читала все стихи. которые знала, амы при этом делали вид, что спим и она сама укладывалась

У меня старшая тоже долго укладывается - до сих пор - хотя в этом году уже пошли в школу. Классическая картинка - чистим зубы, причёсываемся, в туалет, попить, ещё что-нибудь.. . как правило, если она за день не устала и спать не хочет, то и оттягивает этот момент) Младший - проще, но он пока маленький (нам 9 месяцев) .

Работает хорошо метод "все спят", когда выключается весь свет, компьютеры-телевизоры, все ложатся, желают спокойной ночи и засыпают.

Я целую, говорю спокойной ночки, выключаю свет и закрываю дверь.... Правда может ночью встать, не всегда, сходить за печеньем и опять в кроватку, ну любит он покушать.... Нам будет в марте 4.

тут два варианта: либо с ремнем (очень быстро) , либо просто очень долго