Ортопед сыну прописал корсет от сутулости нам 3,5 г.-может есть другая альтернатива???

Моей дочке 2 года назад был поставлен диагноз сколиоз 2 степени: 20 градусов, а сейчас у нас осталось лишь нарушение осанки и всего лишь 3 градуса. Надо обязательно сделать снимок (обязательно контроль каждый год) . Из спорта можно только плавание (очень хорошо укрепляются мышцы спины) и лыжи. Плаванием лучше заниматься в секции, там нагрузки хорошие, а свободное плавание ерунда. Корсет не укрепит мышцы. Вы правда для секции еще маловаты. А ещё мы купили кровать с жеским матрацем, делали массаж 2 раза в год, обувь покупали строго по размеру, а не на вырост, ходили на ЛФК.. . И еще ищите хорошего врача. Нам хирург ставил страшные диагнозы, пугал операцией, а врач ЛФК нам тщательно подбирала лечение и тщательно каждый раз осматривала (в отличие от хирурга). Желаю здоровья Вам и малышу!

массаж.. . отдайте в танцы

прежде всего к хорошему мануальщику или остеопату, что предпочтительнее. потом на какие-нибудь занятия спортом. но хороший остеопат должен дать рекомендации.

корсет все таки нужно носить, не надевайте надолго, минут по 20 хотя бы пару раз в день, а к остальным советам просто присоединяюсь, массаж обязательно, лечебную физкультуру тоже, не запускайте, в школе у деток такие тяжелые рюкзаки что все только усугубляется

занятия спортом помогают хорошо.

спать на очень жестком матрасе, на доске.

плаванье и регулярная зарядка

ЛФК, массаж, корсет носить не более 3 часов в день, для фиксации привычного положения, плавание. Снимок делали?

есть альтернатива - ходить сутулым...

В бассейн отдайте. Плавать научится. И спина прямая, и сам выносливый будет.

Бассейн, или танцы, или спорт-выбирайте
Массаж и и лечебная физкультура-обязательно

Занятия плаванием. гимнастика.

будьте осторожны с корсетами! дело в том что их можно носить не больше 2 часов в сутки и при этом обязательно постоянно (ежедневно) заниматься лечебной физкультурой! сутолость это слабость мыщц спины, в корсете мыщцы не работают а только принимают правильное положение т. е. что бы они имено работали (держали спину) надо их укреплять (бассейн, ЛФК. массаж) будьте здоровы!

бассейн, массаж ведь не будете постоянно делать

массаж, пассивные упражнения (направленные на формирование мышечного каркаса вокруг позвоночника) - самостоятельно я думаю он еще не может их делать правильно, плавание (если есть возможность) - вообще идеальный вариант

Попробуйте для сына купить ортопедический матрас.

Пружинный: полужесткий или упруго-жесткий.