Как справляться с агрессией? Ужасно стыдно. Но исытываю только по отношению к близким. Когда десять раз объясняю, но

Может влюбиться?

Успокоительное что-нибудь пить

такое у любой семейной женщины случается. Отдохнуть Вам надо. попробуйте перераспределить нагрузку в семье

тверже надо быть и не уступать.

нее парьтесь. любой психолоог скажет, что лучше агрессию наружу направлять, а не внутрь себя. купите себе дешевый сервизик и бейте потихонечку. весьма помогает))))

не надо уступать на шею сядут. . учитесь говорить нет с первого раза. не объясняйте ничего а то это воспринимается как оправдание.. . нет и все без объяснений. обижаться будут сначала а потом начнут с вами считаться. объяснить можно и потом если захотят слушать...

Поможет только постоянная молитва, раскаивание в грехах. Аргессия, гнев, особенно против близких - один их семи смертных грехов.

как только ты поймешь ситуацию ( то чему она пытается научить) то она перестанет тебя напрягать как по моновению палочки волшебной.

ни как! жизнь такая!

Это лечится. Или успокоительными-транквилизаторами, или в кабинете психотерапевта. Еще вариант- научиться переключаться и не реагировать, и не пускаться в гнев, себе же дороже в итоге получается. Набраться здорового пофигизма.

смотря на чем срываетесь. , можно объяснить близким, чтобы не приставали в момент ярости и злости, хотя сама сижу на Пустырник Форте день и Глицине-))

просто надо найти очаг раздражения...

ойй.. . у самой та же проблема. на нервной почве заработала себе уже кучу болячек. в больницу даже загремела. и все равно пока никак не получается сломать ситуацию...