Стало мало молока. Подскажите как повысить количество молока? Кому что помогло? Стрессов не было.

Можно попробовать сцеживаться после кормления. Особый прилив молока у кормящей мамы происходит от 2.00 (ночи) до 8.00 (утра) .
Чаще прикладывать ребёнка к груди.
Из еды перечислю то, что увеличивало лактацию у меня лично:
горячий чай с молоком
горячее молоко
орехи
чай с мёдом
салат из свежей моркови (почему-то? )
варёное мясо (я ела свинину и курицу)
И пить, пить, пить.. .
А ещё каждые три-четыре недели (потом реже) случается лактационный кризис, когда молока резко становится мало. Без всяких предпосылок к этому. Не стоит сразу кидаться за смесями - чаще кормит малыша и всё наладится. Не волнуйтесь, кроха при этом наедается. (Сама через это прошла)

мне помогало обильное питье, час с молоком желательно, хорошее питание, не вздумайте сейчас на диету сесть (когда лактация наладится то вполне реально начать и худеть)
и как можно чаще прикладывать малыша к груди, и можно остатки сцеживать, если не высасывает много ребенок.

может быь лактационынй криз. не нервничай и прикладывай чаще.

мне помогало: куриный бульон с лапшой, вареное мясо, сметана. Молоко резко прибывало. И не забывать днями пить чай с молоком.
Удачи!

почаще прикладывать, тогда норма будет. много молока тоже плохо

мед и грецкие орехи....

я пила чай с молоком. молока было много. ребенок у меня не могла съедать. еще советуют мясное есть побольше.

чай попейте "бабушкино лукошко" на лактацию хорошо влияет, мне помогало! удачи!

пропало рано, что только не делала. наследственное