Ребенок плохо засыпает на ночь, как уложить его быстро спать

Днём давать меньше спать.

вечером спокойные игры, поделайте на ночь успокаивающие ванночки.

гуляйте хоть 10-15 мин, можно проветрить комнату перед сном

Не хочет спать, значит. Только раньше вставать и раньше на дневной сон.

утомить прогулкой на свежем воздухе.
Дать стакан ТЕПЛОГО молока

вколоть снотворное ))

Под вечере как можно больше играйте с ним, бегайте, прыгайте вместе, весело, и активно проводите время, ребенок устанет и быстро заснет. У них столько энергии и им их не куда девать, вот и спать также не хочется. Больше играйте с ним.

Во сколько днём ложится спать? У нас такая же ситуация была, когда около 15, 16 спать ложился. Стала укладывать раньше, около 12, 13 и сейчас проблем нет.

А во сколько вы спать укладываете днем и вечером? Может вы укладываете днем в 3-4 часа и вечером в 9...так конечно не успевает набегаться... А так... у нас ритуал перед сном ванна или душ, минут 20 там сидит, играет со своими игрушками, сказки на ночь и просто приучила, что надо идти спать... может вы из игры его вырываете и спать укладываете? нужно, чтобы понимал, что МЫ ВСЕ и ПАПА и МАМА и КОШЕЧКИ С СОБАЧКАМИ собираемся идти и готовиться ко сну. УДАЧИ!!!

За полчаса до сна, поиграть с ним в игры связанные с движением.