у меня ребенок 3 года просит часто за столом соль,именно что бы ей насыпали и она ее ест,что делать?

Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ. [1] Соль участвует в поддержании и регулировании водно-солевого баланса в организме, натрий-калиевого ионного обмена. [источник не указан 702 дня] Тонкие биологические механизмы поддерживают постоянной концентрацию хлористого натрия в крови и в других жидкостях организма. [источник не указан 702 дня] Разность концентрации соли внутри клетки и снаружи является основным механизмом для поступления питательных веществ к клетке и выводу продуктов её жизнедеятельности. [источник не указан 702 дня] Этот же механизм разделения концентрации соли используется в генерации и передаче нервных импульсов нейронами. [источник не указан 702 дня] Кроме того, ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока. [1] Суточная потребность в соли составляет 1,5—4 г, а в условиях жаркого климата, как следствие повышенного потоотделения, — в несколько раз выше. Поскольку организму требуется не соль, как таковая, а ионы натрия и хлорид-ионы, то на потребность в соли влияет потребление других солей натрия и хлора. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей. [1] Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, [1] остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов, в организме возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток.

Ну что-что.... Не давать и всё! Солить пищу по минимуму.

Вредно это. Вы с врачом посоветуйтесь, обследуйте ребенка...

Дочь просит, а вы зачем даёте? тем более зная, что пользы от неё не будет.

так она просто с вас пример берет. Уберите с глаз всю соль.

солененького не хватает, но соль---не есть хорошо, скорее наоборот.. . предложите лучше огурец соленый, меньше вреда будет и потребность удовлетворит.

У меня тоже ребёнок любит солёненькое)) ) Я даю. На хлеб с маслом сыплю, солёные огурчики-помидорчики даю. Конечно, ложками соль он не ест, но если организм требует, то надо давать. Возраст у него такой же как у вашей. Не обследовала, хотя, думаю, что надо бы...

С солью будьте осторожны, ребенку 3 лет за глаза хватает той соли, которую он получает в приготовленной пище, по- этому лучше постепенно отучайте ее от этой пртвычке, так как в дальнейшем могут быть проблемы с почками, давлением.

Почки посадит.

Все ей хватает, у нас посмотрел, как папа огурец солит и тоже стал просит (3 года) . Прятать, говорить, что закончилась, показывая пустую тару