ребенку 3 года. Очень плохо ест. что делать?

Нам тоже почти 3 годика, и тоже очень плохо ест... разве что только печенюшки, глазированные сырки и прочее сладкое... одно время исключила из меню все сладкое (даже чай заменила на воду) и вроде как стал кушать кашки, супчики... а теперь в эту жару только воду пьет... попросила у врача направление на анализы (думала может глисты) она сказала не стоит переживать если ребенок активен физически, нормально чувствует себя... Как говорится малыш себя голодным не оставит...

И правда многие дети плохо едят. У моей дочери в этом возрасте норма была с утра - 2 чайные ложки каши. Если ела одну, я переживала, если три - радовалась. Главное, не давать перекусывать и перебивать аппетит. Дети часто догоняются булочкой, печенькой. Исключение - кислые фрукты и ягоды, они только повысят аппетит. Давайте морсы из клюквы, отвар шиповника. Потом, лет в 12, у нас уже была другая проблема - как прокормить, аппетит у подростков как у молодых волчат.

Родители могут заставить съесть только то, что сами считают необходимым. Но при этом разрушается собственный аппетит ребенка, он начинает есть просто потому, что "так надо".
Это очень плохо. У маленького ребенка еще есть четкое ощущение вкуса: нужны ли его организму данные продукты именно сейчас.
Вмешательство в этот процесс, кормление насильно, по Правам ребенка, приравнивается к физическому насилию, то есть, к физическому наказанию, удару.
Зато можно уговаривать ребенка попробовать новый для него продукт.
Так меня приучал дядя родной есть мясо: Ты, конечно, права, просто из супа мясо есть невкусно. Там жир рядом плавает, и кусок большой, откусывать и жевать трудно. А давай мы сделаем так: возьмем тоненький кусочек хлебной горбушки, с обратной стороны потрем его чесноком - так тебе нравится? А теперь возьмем этот кусок мяса из тарелки, разрежем его на тонкие части- полоски. Выберем одну полоску, самую чистую от жира. Положим на наш кусочек горбушки, слегка посолим мелкой солью. Совсем чуть-чуть. Ну-ка, попробуй откусить ма-аленький кусочек. ..Ну, как? --Вкусно? Остальное не доедай, выложи на блюдце. Ешь только тогда, когда тебе нравится.
Вот так я стала есть мясо, до семи лет не ела).

Понятие "плохо ест" у каждого свое. У некоторых конституция такая.
Но единый проверенный способ: уставший от регулярных физических нагрузок человек редко откажется от еды.

Перестаньте давать чипсики, конфетки, сухарики, газировку и т. п. В качестве перекусов - кусок яблока или моркови.

Средняя дочь - малоежка всегда была, и она с удовольствием схомячит кусок мяса и поляблока, но откажется от супа. Мелкая моя на груди пока, кроме молока в жару может тоже ничего не есть - раза три в день по чайной ложке "всосет" - уже праздник.

Помимо веса надо смотреть на рост. Если ваша дочь в 3 года, допустим, 92-95 - то вес вполне нормальный. Если нет неврологии, не отстает по развитию, активно двигается, жизнерадостная - то перестаньте нервничать. Больше гуляйте, бегайте, катайтесь ВМЕСТЕ на велосипеде или походите в бассейн. После бассейна у всех просыпается волчий аппетит) ) Как вариант - начните ходить в какую-либо секцию - гимнастика, танцы, борьба.

В том то весь и фокус, не нужно рассеивать внимание ребенка. Мультики не надо включать. Кушать с аппетитом вместе с ней. Ей тарелку ложку и себе. Перед едой не делать перекусов. Многие дети плохо кушают, вы не одиноки.

Эт да, перекусывать не надо давать, побольше интересных прогулок, не только во дворе, но и на природу, по траве пускай побегает и т. д. А еще заметил - зубная паста сейчас идет с разными вкусами, как обычно с сильным вкусом, после неё только сладкое ест, может перестать кормить всякими соками, йогуртами и давать только натуралку, и бабушек в угол поставить для профилактики! :-)))

Причин, конечно, может быть масса.
По основным, можете тут почитать:
http://youmedik.ru/poor-appetite-of-a-child-654/
очень хорошо описано, по возрастам и т. д.
НО, в идеале, конечно, лучше с врачом посоветоваться

Возможно, ваш ребенок представитель новой расы. Они, по-моему, подпитываются, а может полностью питаются праной. Однозначно они не едят мяса и другой животной пищи.
Если дочь не вялая, активная, подвижная, то и переживать не стоит. Уж прана гораздо ценнее всех наших продуктов