среди вас есть люди с которыми постоянно ругается кто-то из родствеников, трепет нервы?

как вы справляетесь с этим стрессом? моя мама очень скандальный человек. любит оскорблять меня и моего ребенка? не ругаться с ней не возвожно, она матом начинает крыть годовалого ребенка, я начинаю заступаться. а после скандалов у нее преподнятое настроение, а у меня сердце болит, голова раскалывается, бывает даже тошнит. как себя успокаивать. хочу разменять квартиру, у меня 50 % собственности, а она не хочет. пока в декрете, снять квартиру не могу. как справится со своим стрессом???? про размен знаю и так, как справится живя с ней в 1 квартире