подскажите немного увеличить лактацию

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши;
овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки;
кисломолочные продукты;
салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки
Частые прикладывания к груди ребенка, отдых и прогулки на улице.

Сцеживаться

пейте чай с молоком. накормите чем то легким ребенка перед сном .

Много чая с молоком и Апилак. Мне помогало.

Пей компоты, чай бабушкино лукошко, сцеживайся днем

Это нормально... чем меньше ребенок сосет ( в том числе и днем) тем меньше молока... .
Лактацию увеличить реально, только увеличив число прикладываний к груди... то есть днем перед каждым прикормом-дайте ему немного грудь пососать.... и молока за пару дней станет больше... .
У нас похоже, днем почти не берет грудь, а ночью от 3 до 7 раз прикладывается...

Чай с молоком - это само собой. Мне врач еще выписывала никотиновую кислоту в таблетках. Но меня от нее так тряхануло - пластом лежала сутки. Правда, молока резко стало больше. У вас просто уже такой возраст - ребенок большой, ему не хватает. Прикорма надо больше давать.

молоко прибывает только тогда, когда ребёнок активно сосёт грудь. Если ребёнок по какой-то причине отказался от груди - это его выбор. Значит ему это уже не нужно. Неудобно, понимаю, но это его первое решение.

пейте чай HIPP

чай с молоком пить

Хороший лактационный чай у Хуманы. Очень помогает. Еще надо побольше пить. Контрастный душ на грудь, гулять побольше. Ну и ребенка почаще прикладывайте. Удачи вам!

чай пейте для лактации