Воспитание детей

У меня сын- 2,5 года, совсем не ест молочные продукты и не пьет молоко. Как восполнить недостаток кальция в организме?

Ирина Пава
Ирина Пава
1 826
Разве кальций содержится только в молоке? Не переживайте, ребенок восполнит необходимый кальций из других продуктов! Сыр, черный хлеб, капуста, сухофрукты не менее молока богаты кальцием. Кальций присутствует почти во всех продуктах питания!
См. таблицу по ссылке:
http://www.osteoporose.ru/products/
Екатерина Вихрова
Екатерина Вихрова
2 593
Лучший ответ
А вы сами едите молочные продукты? Обычно, трудно накормить ребенка тем что напроч не едят родители. Если мама или папа говорят не буду есть эту гадость (каша, творог) , то врят ли ваш ребенок будет это есть.
Ол
Ольга
26 962
Глюконатом кальция. А может быть, действительно нет недостатка, ведь если бы был - он бы ел молочные продукты.
Если не пьет значит организм не требует. но не факт, таблетки не советую давайте ему хоть морожное с повышеным содержанием молока)
Настя Костюк
Настя Костюк
4 714
есть витамины для детей, а вообще надо просто ему давать эти продукты, что бы ему было интересно это кушать, поиграть например в кафе, и как будто он пришел и покупает еду, и сделать например из творога какого нить зверенка и подать ему на стол. Из молока можно сделать коктейль, взбить банан с молоком, и фрукт и кальций, а очень вкусно. бутерброды можно сделать с сыром, очень маленькие (канапэ) для одного куся, и вставить туда зубочистки. У меня племяник вообще плохо ест. вот так мы с ним играем, и как не странно знаете сколько он сьедает? , если еще ему деньги нарисуешь и он как будто покупает. Просто детям в таком возрасте, садится кушать это пустая и скушная трата времени, а вот если все это с игрой, так можно все что угодно скушать
Таблетки. а может недостатка и нету....
Попробуйте сырники готовить (всем детям нравиться), рыбные блюда, сыр, брынзу. Еще можно растолочь в кофемолке яичную скорлупу
K.
Katy .
1 043
Препарат Кальцинова - содержит кальций, витамины и микроэлементы. Дети его едят с удовольствием. Но лучше проконсультироваться у педиатра.
Яичную скорлупу растолочь в ступе и подмешивать в пищу. 100% кальций! только перед употреблением нужно ее хорошо вымыть и просушить.

Похожие вопросы