Как повысить лактацию, чтоб молоко прибавилось? помогите советом пожалуйста 9день после родов а в груди кот наплакал

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши;
овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки;
кисломолочные продукты;
салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки
Частые прикладывания к груди ребенка, отдых и прогулки на улице.

чаще прикладывай малого к груди

Млекоин, Апилак, хипповские чаи.

Но самое главное - меньше нервов, отдыхать и если ночью не спите, спать днем с ребенком. Хорошо, если в первые месяцы муж не мешает. В командировке или уехать от него к маме. В роддоме молоко стало прибывать, а дома убывать, несмотря на массаж и вышеуказанные средства. Спала 2 часа в сутки и стремилас ь быть идеальной женой.

Чем чаще прикладываешь, тем больше молока. Ребенка не докармливать и не допаивать, иначе молока станет еще меньше. Много жидкости пить самой. И не волноваться, стрессы очень сильно на лактацию влияют.

Не хочу огорчать, но.. . У меня было тоже самое. Я делала всё,что рекомендовали: чай с молоком за час до кормления, затем просто пила этот чай вместо воды, "апилак" принимала, к груди часто прикладывала. Естественно, спала, отдыхала и ела на благо дочки. (еле вес скинула потом) Я очень хотела, чтобы дочь была на ГВ). Но молока не было. Если оно за 9 дней не появилось - его уже, скорей всего не будет. Но, желаю Вам удачи, а вдруг лактация ещё наладится)) Будем надеяться что у Вас не мой случай)))

Чем больше прикладываете ребенка к груди, тем больше молока! Ваш организм не дурак, он производит ровно столько молока, сколько ребенок высосал (или сцедили) в предыдущее кормление. Главное, не сбивать организм с толку ночными перерывами, ночью кормить обязательно, хотя бы раз в 3-4 часа.

Чай с молоком, травы для лактации.

сладкий чай с молоком и орехи, а еще крапивный отвар помогает.. И -да- почаще прикладывайте ребенка к груди, пусть трудится есть

чаще давать титю и лактамил смесь для кормящих мам помогает

Грецкие орехи, сгущенка. Да, осторожнее с ними, это аллергены. Самой побольше есть, только натуральных продуктов и домашней еды, а не дрянь химическую. Здоровья малышу!))

пейте много молока и воды, чай для лактации. и ребенка кормите не по часам, а по требованию. неважно как часто он просит.

получше и побольше кушай сама и чаще корми грудью

с орехами и крапивой - осторожно - это аллергены, а прикладывать к груди - по требованию малыша! Больше контакта с ним.