Какой сок давать годовалому ребенку?

У моей сестры близняшки и им по годику. Сестра иногда ленится давать им молоко, смесь детскую, так что после кашки она им сует сок. Наливает в бутылочку сок Нектар яблочный, это наши соки для взрослых, которые мы пьем, также иногда дает им чай Нексти или чай Липтон в бутылке который. Я ей говорю что это вредно, что соки детям надо лишь детские типа агуша или фрутоняня, однако она говорит что это нисколечки не вредно, что от таких наших соков деткам ничего не будет. Пару раз колу давала. Но чаще чай нексти и соки яблочные 1,5 литровые которые от разных фирм, но не детские! ! Скажите пожалуйста вредно ли давать детям 1 года соки которые мы взрослые пьем? Какой вред может быть от них чтобы я разубедила ее давать такие соки