Воспитание детей

Как утихомирить ребенка перед сном?

Никак не могу утихомирить ребенка, он сам только утихомиривается к 23.00...но это же поздно!Откуда у него энергии столько, и как его утихомирить?
Есть гиперактивные детки, которые в течении дня перевозбуждаются. Им подготовку ко сну нужно начинать за два часа до сна. Никаких активных игр. Душ, чтение книжки, спокойные игры. Ни в коем случае не заменять чтение, просмотром мультиков.
EZ
Elena Zueva
421
Лучший ответ
Мы своему на ночь ноги холодной водой омывали. К 3-м годам уже всего целиком под холодный душ ставили. Когда пропускали, долго не засыпал.
скупать, поиграть, , включить релаксирующую музыку
Marija Rudenja
Marija Rudenja
30 629
Crfprf Сказка волшебная перед сном поможет!
Лидия Зотова
Лидия Зотова
17 143
Поставьте в ванну и направьте на него струю воды, чтобы с головыв первую очередь все смывало.
Galina Emelyanova
Galina Emelyanova
2 687
Дегтерева Юлия Очень очень боится когда льют на головцу воду, а так любит купаться
Поиграй с ним.
принять ванну, почитать сказку, выпить горячего молока с медом
Дегтерева Юлия все делаем как по часам, приходим из сада, мультики, быстрые игры, потом к вечеру рисование, чтение и т.п. потом купание, потом актимелька на ночь, потом сказка а потом он начинает бегать, кусочничать просить поесть и не ест и т.д. =(
ребёнку включить музыку детскую спокойную и почитать сказки
Нина Маркина
Нина Маркина
1 198
погулять перед сном
Дегтерева Юлия он тогда разыгрывается ему 4 года
Моя такая же. Сейчас стараюсь в 21.30 класть в постель. Говорю, что на улице уже ночь, что сова прилетит и заберет к своим деткам. Будешь там играть. А потм уложив спать читаю книжку и 22 часа уже засыпаем
Дегтерева Юлия Мой если ему книжку читать наоборот начинает обсуждать рассуждать потом забывает про книжку и рассуждает на политические темы
Подержать над газом.
сводидите на улицу... поиграйте с ним в снежки... догонялки... сделайте снеговика... и он сам поест с удовольствием и уснёт, не доходя до кроватки...
нам ни молоко, ни мёд, ни гуляние перед сном не помогают, а даже наоборот. МЫ часов в 8 вечера идём купаться, добавляю в воду неск. капель масла лаванды или масла лавра, с полчаса купаемся, потом ещё полчасика повозимся и всё,вырубаемся. По другому никак.
искупать его в ванне с эвкалиптовой настойке.
Очень просто! Не надо его разыгрывать перед сном! Стараться вечером рисовать, читать книги, лепка, мультики и т. д.