Как повышать иммунитет ребёнку. Разве заставишь 4х-летнего есть чеснок, обливаться холодной водой и т. п.?

Иммунитет нельзя так взять и поднять. Закалка повышает стрессоустойчивость организма к перепадам температуры- по простому закаленный ребенок не заболеет если выйдет на улицу раздетый или промокнут в луже ноги. Посмотрите Комаровского про иммунитет хоть.

Правильное питание, режим дня, овощи-фрукты, прогулки ежедневные, обливать можно ножки после ванны водой на 1-2 градуса прохладней, чем ванна была и постепенно понижать температуру воды. И самое главное, не вести ребенка в сад сразу, как выздоровел, дать ему еще дня три-четыре (а лучше недельку) на реабилитацию.

Знаю только одно хорошее проверенное средство - вывозить ребёнка каждый год на море не меньше чем на 2 недели... .

Его можно просто не кутать в 100 одежек.

зачем чеснок.. . пусть ест орехи+ сухофрукты+ овощи и фрукты в сыром виде.... и вкусно и витаминненько.. .

У меня трое детей. . старшей 6.5 и двойне 3.5.. Послдений раз болели в июле. . В Египте отравились, что-то типа кишечного гриппа. . Я своим даю супрадин кидс .. каждые три месяца один месяц приема какого нибудь витамина. . иммуномишки, кальциймишки.. . Но они больше любят супрадин рыбками. .

Ну обливаться водой можно и раньше) Есть тысячи способов для закалки! Гугл в помощь)

Обливаниями холодной водой иммунитет не повысишь

Да просто имунные пока подавать) если часто болеет. А в ванне можно уреплять с водичкой так: помыли, прохладной (но не холодной) водичкой, чуток поплескали, ребенок посмеялся, а потом в теплой водичке опять расслабился. Бодрит, настроение хорошее и иммунитет укрепляет. Я чеснок в щи добавляю немножко и разные тушеные овощи)

Чеснок не сколько повышает иммунитет, а сколько помогает бороться с вирусами и отличное средство для профилактики вирусных инфекций подходит. Кроме того, для укрепления иммунитета, не только нужно обливаться холодной водой, можно закалять ребенка более щадящими методами, например, можно выводить гулять ребенка в любую погоду, играть в снежки без перчаток, приучить ребенка не бояться сквозняков, ходить дома босичком, соблюдать температурный режим в квартире, не более 22 градусов тепла. Так же, на состояния иммунитета влияют витамины, нам педиатр прописывает Минисан, это витамин Д, детки, как в принципе и взрослые, нуждаются в нем, ведь этот витамин, мы в основном получаем летом от солнышка, а зимой, возникает резкая его нехватка. Так, что как показывает практика, вариантов укреплять и поддерживать иммунитет достаточно много, главное знать их и придерживаться их.

Вот звери. Прогулки жрачка нормальная! Тя те в детстве пичкали чесноком и водой обливали?

Не глупи зачем так рано (с водой) позже не когда не поздно

Да зачем холодной то?. . никто такое не советует. просто делайте воду на один-два градуса поменьше после обычной и потом обратно теплую. Никто же не заставляет вас обливать его сразу холодной водой, так ребенок не то что окрепнет, он заболеет ещё сильней. Регулируйте температуру воды сами. Вы мать и вам виднее будет)) ) делайте это постепенно)) ) Удачи)) )