как будет по татарски пошел гулять, красивый день, иду в школу ., полезный день

Йөреп керәм.
Матур көн.
Мәктәпкә барам.
Файдалы көн.

алга

Сегешь торализация

Как перестать быть извращенцем. 1Определите свое состояние, задав себе вопрос: насколько ваше извращение мешает вам жить нормальной жизнью? Страдают ли от этого люди? Действительно ли извращение провоцирует проблемы? 2Составьте список, как и когда ваше извращение влияет на вашу жизнь. 3Напишите небольшое сочинение, в котором вы детально объясните себе, как изменится ваша жизнь, когда вы избавитесь от своих наклонностей. 4Признайтесь себе, что у вас есть проблема. 5Решите для себя, что вы хотите перестать быть извращенцем. 6Предотвратите появление новых извращенных образов и идей. Держитесь подальше от всего, что вызывает в вас желание в проблемной сфере. 7Научитесь следить за собой. Осознавайте появление импульса до того, как отреагировать на него. В этом вам может помочь медитация. 8Научитесь контролировать себя. Это касается не только наклонностей, но жизни в целом. 9Найдите занятие, которое поможет перенаправить импульс в мирное русло. 10Вместо того, чтобы смотреть ей на грудь, сфокусируйте свое внимание на ее глазах или том, что она говорит. Если вы себя поймали на том, что все-таки смотрите на грудь, не переживайте, просто снова переключитесь на глаза. Поймите, что самой природой было заложено, чтобы вы смотрели на тела других людей, и что этот инстинкт всегда будет. 11Привыкайте к "нормальным" занятиям, старайтесь все чаще заниматься "нормальным сексом".12Если вы чувствуете, что извращенные мысли завладевают вами, немедленно смените обстановку. Примите душ, займитесь физическими упражнениями, приберитесь в комнате, встретьтесь с другом. 13Не смотрите порнографию, если у вас и так слишком много мыслей сексуального характера. 14Активируйте родительский контроль на компьютере, чтобы "случайно" не зайти на порно-сайт. Если вам потребуется время, чтобы разблокировать программу, то у вас появятся дополнительные несколько секунд, чтобы перенаправить импульс на что-то другое. 15Не сдавайтесь. Как и с любой другой зависимостью, чем больше вы воздерживаетесь, тем легче избавиться от извращенных мыслей

Пхахах, странные ответы
Урамга чыккан, матур кон, мжктэпкэ барам, файдалы кон

я знаю что бабай это дедушка! а сарай - это у них город. на этом мои познания татарского кончаются