Ранее дети росли на жидком рыбьем жире...
сейчас со всех сторон трубят, на основании исследований:
что принимать рыбий жир в капсулах - занятие бесполезное,
потому что ни одни БАДы не смогут никогда заменить обычную рыбу.
Рыбу в прикорм детям можно начинать вводить с 9-10мес с нежирных сортов рыбы.
К ним относятся минтай, морской окунь, камбала, хек, судак, треска.
С сортами средней жирности (сом, окунь, форель, карп)
можно познакомить ребенка чуть попозже.
А вот с горбушей, осетром, палтусом, скумбрией и селедкой (жирные сорта)
следует отложить знакомство, как минимум, до 3хлетнего возраста.
Рыба- аллергический продукт, вводят его детям с осторожностью.
