У мамы часто бывают истерики... Стараюсь как-то держаться но в итоге все

Ну она же родной человек, самый родной - а слова самого родного человека способны ранить в самое сердце.

Вот я одну и ту же обидную вещь могу услышать от мужа в грубой форме - злиться буду секунду. И кода эту же вещь пусть даже ласково слышу от мамы по телефону, которую уже 5 лет не видела (особзнанно отстранилась) и во мне всё переворачивается и её слова эхом моут сутки звучать.

Больно, потому что старые закоренелые раны всплывают. Наши мамы нанесли нам тяжелые психологические травмы в глубоком детстве и эти травмы не зажили - и если их растеребить - они болять. То что в детстве нанесено - оно самое сильное.

Мы ведь были такими маленькими, беззащитными и мы где-то на подсознании как животные понимали что наша жизнь и здоровье зависит от этого человека.. и каждое её отвержение, непринятие как говорят психологи, неимоверно нас пугало - это наше животное подсознание нам давало понять, что мы как детеныши одни не выживем. В животном мире отвержение мамы - это смерть.

Вот и представь что если ты будешь на рани жизни и смерти - ты по силе такие же эмоции испытаешь, какие испытывала лет в 5, кода твоя мама своими тогда ещё не очень понятными словами тебя отвергала.

Жаль мамы не понимают как ранят своих детей.

Замкнутой ты стала, потому что себя стала стесняться. Твоя самооценка упала. Как ты написала в следующем вопросе о том, что мамы отзываются о ребенке как о ничтожестве, при этом требуют чтобы он достиг успехов. Так вот - ты стала о себе думать так, как говорит мама. То есть как нормальная добрая и доверчивая девочка ты верила тому, что говорит мама.
Я своей маме с од назад высказала - спросила у неё - мама, ты хоть понимаешь, что я тебе ВЕРИЛА? Верила тому что я ничтожество?
Ведь в детстве один достоверный источник - это родители.
И родители ОБЯЗАНЫ следить за своими словами, за словами, которые говорят своим детям.

"Будьте осторожны с тем, как вы разговариваете со своими детьми. Однажды это станет их внутренним голосом. (с) Пегги O’Мара.

Мама взваливает на вас непосильный груз, тем самым калеча вашу психику. Ей нужен психолог, а может быть и врач невролог или психиатр, а вам не стоит брать ее ношу на себя, отстраняйтесь и абстрагируйтесь, помочь вы ей не в силах и не сможете, тут нужен специалист. Но себя защитить сможете и должны.. Мама и вы не одно и то же. Вы разные, хотя и близкие люди. Мамины истерики не повод впадать в пессимизм и менять угол зрения на окружающий мир. ВЫ отдельная от мамы личность, у вас соя жизнь и свой путь. Перестаньте соизмерять все с мамиными истериками.

Маму нужно срочно к психиатру, она больна истерией. Вы ни чем не поможете, нужно уговорить показаться врачу.

если есть возможность, уйди от нее жить куда-нибудь, а то она тебе всю нервную систему загубит

Прошу простить. Это не любовь матери. Это эгоизм скорее. Или она не замечает перемен в Вашем состоянии душевном и физическом? Не видит, как она влияет? Причины истерик какие? Родитель не должен допускать, чтобы ребенок страдал от того, что он сам какие-то ошибки сделал и т. д. Ребенок поддерживает, любит. Но зачем страданием заражать? Надо бы сказать, мол, у тебя все впереди. Я человек взрослый, справлюсь. Если не со здоровьем проблемы, конечно. Ну, суть уловили, думаю.

У мамы начинается климакс или проблемы с щитовидной железой, именно поэтому срывы, истерики. Постарайтесь успокоиться, и выбрав спокойный момент поговорить с ней на такую тему: вот у моей знакомой мама или тётя, не суть важно, приболела. Долго маялась, а потом сходила к врачу и все проблемы, представляешь, как рукой сняло. Совсем не узнать стало человека! Я так рада за них обоих - у них теперь в семье мир и покой. Да и мама или тётя просто расцвела, похорошела! Но!!! ни в коем случае не сводите разговор к тому, что ей надо к врачу. Вы просто рассказываете о событиях в чужой семье. А к маме надо быть помягче, вас ведь тоже ждёт такой же возраст и те же проблемы...

У тебя просто переходный возраст. Ну а у мамы видимо много проблем и человек она эмоциональный. Надо ее понимать и прощать, ей не легко. У тебя вся жизнь впереди, а у нее такого запаса нет и она возможно чувствует что годы идут а то что она прожила ей не нравится и что дальше жизнь не будет сладкой. Возможно были большие планы и мечты, но не сбылись и она не верит что сбудутся. Пойми ее, она любит тебя и она не эгоист, ей просто очень тяжело....

Поговори с ней, спроси что её беспокоит, может в чем то предложил свою помощь.

Единожды дайте отпор маме, но без эмоций. Спокойно скажите, что устали от тирании, что вы не виноваты в ее проблемах, что если бы было возможно, то вы могли бы облегчить ее жизнь (как я понимаю, у мамы вечные проблемы сами себе надуманные в которых ей никто не поможет) и не нужно винить постоянно вас.
Мама сначала воспримет в штыки, скорее всего у нее полезут негативные эмоции. Не отступайте от своей позиции, если отступите, мама и дальше будет вами манипулировать и винить вас во всем

Терпеть. Бог терпел и нам велел

У меня была капельку похожая ситуация...
Просто мы с мамой оооооочень часто ругались.... Мама бывало повышала голос на меня...
Я поговорила с подругой и решила высказаться маме.. Я потренировалась с подругой по телефону, вспомнила всё,как она ругалась, как мы спорили и пошла к маме... Посадив маму в кресло я начала говорить (Хоть и сильно-сильно боялась) Я сказала маме, Что я начинаю комплексовать из-за её слов, что мне надоели вечные крики.. Я выговорилась ей.. Хоть и не всё-всё,но большую часть... С тех пор прошло может недели две... И мы не ссоримся.. Мама выслушивает меня и понимает..
Не знаю похожа-ли наша ситуация со стороны, но мне показалось, что есть сходство..
Вообще если ты не поняла, то просто попытайся ей выговориться.. Только без криков и оскорблений... Выскажись... Удачи)