Воспитание детей
Подскажите пожалуйста. По поводу лишнего веса у ребенка. ПОЖАЛУЙСТА..
у меня есть двоюродная сестра. Ей 11. Она весит 61 кг. Конечно она знает что не есть сладкого, мучного жирного. Но это же ребенок... Подскажите пожалуйста какой нибудь способ выхода из ситуации. Не ест он: бобовые культуры в любом приготовленном виде. она может не есть вечером, ограничаясь творогом. Кто сможет помочь тому взаимная помощь!!!!
Если по шкафам/холодильникам, так и будет толстая.. ну можно сладкое просто родителям не покупать. Питание у детей должно режимное быть. Отвести четкое время под завтрак обед, ужин и 2 перекуса. Под перекусы поставить банку и складывать туда вкусняшки на неделю. Съела быстро, оставшиеся дни, терпи без сладкого.
Ес-но всякая фигня типа чипсов, сухариков (покупных), орешков, майонеза, фаст фуд, газировки за мега редким исключением. На соки тоже не налегать, там сахара оченьмного. Хочешьпить, пей воду.
К врачу можно тоже обратится, проверится на всякий пожарный.
Ес-но всякая фигня типа чипсов, сухариков (покупных), орешков, майонеза, фаст фуд, газировки за мега редким исключением. На соки тоже не налегать, там сахара оченьмного. Хочешьпить, пей воду.
К врачу можно тоже обратится, проверится на всякий пожарный.
Запишите в спортивную секцию.
Маруся Пегачкова
она ходит. на дзюдо но это с ее апетитом не помагает. маа за порог она по шкафам и по холодильникам
Спорт и танцы. Нечего у компа сидеть, пусть двигается больше. Купить надо тренажер, обруч, мяч и тд. Пусть дома и на улице играет. И, конечно, у врача спросить, может, проблемы какие со здоровьем.
Это не ребенок должен контролировать, а родители. Причем возможно придется пересмотреть пищевые привычки всей семьи, чтобы помочь девочке - не справедливо же, когда все едят, а ей нельзя.
Принципы здорового питания всем известны: как можно меньше пищевой химии, как можно больше термически не обработанных продуктов - овощей, фруктов.
С таким ожирением уже к врачу нужно обращаться, он и назначит подходящую диету.
Принципы здорового питания всем известны: как можно меньше пищевой химии, как можно больше термически не обработанных продуктов - овощей, фруктов.
С таким ожирением уже к врачу нужно обращаться, он и назначит подходящую диету.
к эндокринологу надо сходить, ведь должна же быть причина обжорства
ничего не поможет, если не уменьшить количество съедаемого.
Спорт!
Начать бороться с проблемой нужно с выявления причин. Наиболее распространенными причинами у детей являются торты, пирожные, конфеты, телевизор и компьютер. НО! чтобы помочь ребенку, взрослый сам должен пересмотреть свои гастрономические пристрастия! Исключить из своего рациона и рациона всей семьи вредные калорийные продукты, заменить на правильное питание, найти рецепты, которыепонравятся всем членам семьи. Постарайтесь чаще бывать с детьми на природе, чаще гуляйте. Запишите ребенка в бассейн и ходите с ним. Личный пример- это главный момент в воспитании детей!!!
Похожие вопросы
- Тоже про лишний вес у детей.
- лишний вес у ребенка на ГВ
- подскажите пожалуйста ребенок плохо прибавляет вес что делать?
- Про лишний вес у ребёнка
- Лишний вес у ребёнка. Ставят начальную форму ожирения. Кто сталкивался--SOS
- Лишний вес у ребенка, что делать?
- Подскажите, пожалуйста по поводу питания полуторогодовалого ребенка.
- Дочери 7 лет. За год набрала 8 кг!!!!Подскажите пожалуйста как можно снизить вес ребенку в этом возрасте.
- Лишний вес у ребенка...
- подскажите пожалуйста стоит ли ехать с маленьким ребенком год и два месяца в такую жару?вопрос внутри