Как вернуть доверие родителей?

У меня такая ситуация. Мне 13 лет. В декабре прошлого года со мной очень подло поступил парень. Я из-за этого впала в депрессию. Я делилась многим со своей подругой и она мне сказала забей он тебя не стоит. Потом она мне начала рассказывать как ей хорошо со своим парнем что он классный и меня это очень сильно ранило в самое сердце и еще плюс предательство парня. Потом начались проблемы с родителями. и я не заметно для себя начала прогуливать школу и врать родителям в наглую. После этого меня все достало ссоры и то что меня бросил парень меня еле откачали от снотворного я чуть не ушла на тот свет.
После суицида мама пошла в школу все рассказала классной был страшный скандал меня очень сильно ругали и пугали интернатом.
Потом я долго не могла отойти от этого состояния. Но я со временем отошла и вернулась в прежнее состояние.
Но теперь все это мне напоминают родители, когда я болею. вот я сейчас случайно отравилась йогуртом и родители мне не верят и говорят, что в моем случае ничего просто так не бывает. И папа мне говорит, что не так извините пукнула не так покакала ей плохо.
Вчера были разборки родители во всем винили меня отобрали телефон. И мне говорят что мне на срать извините на учобу и мое будующие и что я нахожусь под чьим-то влиянием. Но это не так я хочу учится и я случайно отравилась йогуртом. Родители мне не верят. Как быть? Родители мне вчера сказали, что думали, что я взрослая, а оказалось глупая, маленькая девочка. Как мне быть и как вернуть доверие и прежние отношения с родителями? помогите прошу вас!