Что делать, если у меня ужасный отец?

А если посмотреть попристальнее НА СЕБЯ?

"начинает вести со мной долгую и нудную трехчасовую беседу" - он типа пенсионер у тебя? Или безработный?
Напомни ему, что ДЕЛОМ заняться надо бы.... Разумеется, не ОТЦА посылай трудится, а типа вам ВДВОЁМ что-то сделать срочное надо... всегда ведь по дому дела есть.

купи нового

Так ему и скажи

терпи или уезжай.

Думаю девушка, посмотреть нужно на себя, а потом сравнить. Если одинаковое всё,
значит и вы ужасная. Отец - ужасный, не было бы семьи. А не было бы семьи - не было бы тебя!

начать жить отдельно или терпеть и дальше

Мы все знаем, что у "взрослых" есть свои детские травмы. И не ребенку бороться с этим.
Терпи или уезжай - это верно. Но что если терпеть больно, а уехать не позволяет возраст?

От себя могу посоветовать потихоньку заменить кофе в доме на без кофеиновый и начать заваривать чай с пустырником/валерианой. Никому в доме от этого хуже не будет.

А ещё можно позвонить на детский телефон доверия в твоем городе. Раз-на раз не приходится: я сама как-то попала на оператора, который молиться и каяться советовал :-/ Но в тот раз, когда оператор был нормальным, мне дали много полезных советов по воспитанию моего сына и поддержали в моих отношениях с моей матерью, которая у меня тоже ой не сахар.

Сколько тебе лет?

Нормальная комедия :D