Стоит ли кормить ребенка русской кухней? Это же куча жира, соли и быстрых углеводов. Может стоит найти кухню поздоровее?

Куча жира? Лол казахская кухня - вот где куча жира)))

Самая полезная - китайская и средиземноморская.

Ни в коем случае. Лучше японскими суши, приготовленным сушистом-узбеком (или таджиком) из перемороженной рыбы.

Это что за новости такие? Нас с детства учили, что щи да каша - пища наша. Ещё никто не умер с такой еды. Не готовьте из слишком жирных продуктов, возьмите на те же щи кусок курицы или индейки. И готовьте первое на втором бульоне. И не делайте пережарку- просто варите всё. Для любого человека, а не только ребёнка это куда полезнее. А в русской кухне полно постных, вкусных и питательных блюд.

может, тогда и не кормить? нет белков, жиров, углеводов-нет проблем. знаешь, как здорово!

Люди питаются едой, пищей, а не кухней. В рецептах абсолютно любой кухни есть полезные и вредные блюда, расширяйте свой кругозор.

Восточная кухня. Мяса мало, жиров мало. Много клетчатки и микроэлементов из морских продуктов.

и страну, заодно, меняйте.

Минимум 70% рациона должна быть термически не обработанная пища (овощи, фрукты, зелень, пророщенные злаки, мёд, пыльца, ягоды, орехи, семена тп.). И у детей и у взрослых. Остальное на ваше усмотрение. В идеале, какую бы кухню вы не выбрали, еда не должна быть жирной и слоённой, а термическая обработка предельно щадящая. Можно использовать блюда разных кухонь, которые вам по душе, не обязательно выбирать русскую или китайскую или ещё какую-то.
Я не знаю, какой на самом деле была кухня наших предков. Подозреваю, что мы получили её сильно извращённый вариант. Белую муку и белый сахар, который активно используются во многих блюдах, лучше всего действительно просто убрать из рациона. Каши лучше всего заливать горячей водой и оставлять разбухать на ночь. Можно готовить из проростков. В борще не переваривать овощи (борщ очень вкусен в вегетарианском (постном) варианте). Мясо можно добавлять опционно. И т. п. Не обязательно отказываться, можно делать блюда, которые вас не утаивают полезнее или употреблять с полезными продуктами.

Это про какие блюда? Про борщ и кашу?

не корми кухней, корми едой. многие русские блюда вполне подходят для правильного питания.

Что в вашем понимании русская кухня? В моем это окрошка, блины, голубцы, винегрет, супы разные. Что в этом вредного? Гамбургеры, картошка фри, чипсы, сладкая газировка вот это вредно.

Вы видимо ошибочно считаете русской кухней то, чем кормили в столовых и некоторых семьях. Откройте оглавление книги Мадам Молоховец "Советы молодым хозяйкам" и обнаружите рецепты многих сотен диетических и вкусных блюд. У нас на обед сегодня рыбный суп из лосося и сига, на второе запеченные в духовке корнеплоды (морковь, картофель, сельдерей, свекла, пастернак...) с жаренными белыми грибами с луком. На десерт йогурт со свежей малиной. Вкусно и не вредно ))

сколько ребенку лет??