Моей дочке 9 мес. Стала очень беспокойная, вечерои спать не уложишь, ночью плохо спит, что делать?

Вы можете продлить сон ребенка, исключив факторы, из-за которых малыш окончательно просыпается в период "быстрого" сна.

Вот какие это факторы:

1.

Высокая температура воздуха в комнате.

В идеале должна составлять 16-18 градусов. Это температура комфорта для маленьких детей.
2.

Нет рядом мамы.

Наши бабушки решали эту проблему очень легко - пеленали детей на время сна. Когда ребенок, вздрагивая во сне, натыкался на пеленку, он успокаивался и спал дальше.

Но более естественно с точки зрения природы, не пеленать малыша, а спать вместе с ним. Или хотя бы прилечь рядом на время "быстрого" сна, чтобы он почувствовал Ваше тело.

Когда перестанут вздрагивать его веки и прекратится малейшее шевеление, можете встать и продолжить свои дела.
3. Есть и другие факторы, из-за которых дети просыпаются во время "быстрого" сна – жажда, голод, мокрые пеленки. Но здесь Вы и сами знаете, что делать – дать попить, лишний раз проветрить комнату, покормить, переодеть.

Если ребенок все время раскрывается

У детей обмен веществ протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. А значит, за одно и то же время организм ребенка вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека.

Когда взрослому человеку прохладно, ребенку нормально. Когда взрослому тепло, ребенку жарко.

В большинстве случаев дети раскрываются, потому что им жарко под одеялом.

Поэтому если температура в комнате выше 18 градусов (температуры комфорта для маленьких детей) , то не надо накрывать ребенка вообще. Достаточно надеть легкую пижаму.
Как уложить ребенка спать?

Знакомая проблема?

Чтобы уложить ребенка спать, его организм должен устать.

Поэтому если днем у него было мало подвижных игр, если его организм мало напрягался, чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию тела (проще говоря, мало гуляли и дышали прохладным воздухом) , то у ребенка остается много "неиспользованной" энергии. И уложить спать его будет непросто.

Что делать, если уж так получилось, и ребенок возбужден перед отходом ко сну? Ответ очевиден - дать выход лишней энергии.

Можно организовать перед сном короткую прогулку на свежем воздухе или активное купание в прохладной воде.

Идем дальше.

Есть мнение, что перед сном нельзя позволять ребенку беситься, а наоборот, организовать спокойные игры.

На самом деле имеет значение не активность ребенка перед сном, а то, как его игра была закончена.

Если ребенок набегался вдоволь и устал, он скорее уснет.

С другой стороны, если вы поиграли с ним в «спокойную игру» , например, шахматы и партия осталась незаконченной, то он будет, лежа в постели, размышлять и в мыслях возвращаться к незаконченному делу. И поэтому уснет позже.

Если вы резко прервали игру малыша на самом интересном месте и заставили его лечь в постель – результат будет тем же, ребенок будет долго засыпать (если вообще согласится лечь) .

А разве вы поступаете иначе, когда не можете уснуть, «пережевывая» перед сном неприятности на работе и невыясненные отношения с мужем, или думаете о незаконченной уборке и недочитанной книге?

Поэтому вторая рекомендация – игры и дела закончить (или не начинать вообще, если есть вероятность их не закончить ко времени сна) , со всеми помириться, выполнить ритуал отхождения ко сну. Чтобы день был завершен в прямом и переносном смысле.

обычно это зубки
пройдёт со временем

Перед сном не перевозбуждайте её шумными играми, комнату перед сном хорошо проветрить (можно сквозняком, сами уйдите в др. комнату) или погулять спокойно с ней на улице и проветрить комнату.

а режим дня соблюдаете? кормления и купание должны быть строго по режиму, иначе ребенок будет расти нервным. Наглядный пример - мой племянник.

плюс ко всему, что вам ответили: умойте сглазу, сносите в церковь на причастие. нам такие манипуляции помогали справится с беспокойными ночами, если это не связано со здоровьем.

Нам Глицин прописывали по 1/4 таблетки на ночь.. . молоко с медом (если нет аллергии).. . никакого телевизора! ! А вообще - такой период - ее стало все интересовать, стала более активной и поэтому быстро устает и начинает капризничать! ! У нас тоже так было, но недолго.. . сейчас нам 1,5 и тьфу-тьфу спим без проблем.. . Удачи!

показать педиатру и найти причину

Попробуйте на ночь попоить валерианкой, есть корень в аптеках, позаваривайте и попоите, он действует, как успокоительное и не вреден для детей.

Потерпеть. Период такой у неё в жизни.

наверное зубки лезут перетерпеть придётся у меня дочке год и 4 так тоже беспокойная стала, к неврапотологу не хочу идти она опять какие нибудь таблетки назначит, а зачем нам лишняя химия

о какой валериане речь идет-ребёнку 9 месяцев? обалдели чтоли вообще надо дома создать спокойную обстановку, женщина должна жить без стессов, потому что ребёнок чувствует состояние матери, людей посещать должно вас поменьше, и вечером, когда все домашние собираютсянечего тискать ребёнка по рукам, меньше включать телевизор, чтоб ребёнок рекламу не смотрел, а ещё беспокойство может быть при рахите, как один из признаков, при прорезывании зубов, при различного рода заболеваний- животик, орз, принерпвильномпитании ребёнка. Как видите причин куча, н не забудьте посетить детского невропатолога, ещё это может ребёнок после родов ещё восстанавливается, на погоду может, на зубы

а если попробовать купать через день в отваре корня валерианы.... а если это зубки то 5 мл Панадола на ночь... нам все это помогало.... нам 8 мес.... попробуйте

сходить к неврологу

Моя дочка в этом возрасте тоже плохо спала, была беспокойная. заваривала ей чай успокоительный из трав: мята, мелисса, липа, всех трав по два листочка на 0,5л кипятка. А после того как остынет добавляла немного сахара.