Как вы считаете, какой метод укрепления организма лучше: прием витаминов или по старике закаливание?

Солнце, воздух, онанизм укрепляют организм!

Витамины ерунда. Нужно правильно питаться.

В комплексе.

Витаминами можно легко навредить.

Правильное питание, нагрузки физические и исключение вредных привычек.

Вместо того чтобы противопоставлять эти два метода, лучше добавьте к ним физкультуру.

Активный образ жизни и закаливание.

Это два разных подхода. Без витаминов никакое закаливание не поможет (по старинке ели много овощей и продуктов, содержащих эти витамины, а не чипсы и гамбургеры как сейчас).

Витамины мы и так принимаем с едой каждый день...

конечно свежий воздух, одежа по сезону и режим, никакие пилюли (еще и не известно что в них напихано) такого дать не могут

А совмещать никак не получается?

Солнце, воздух и вода (закаливание) + рацион с большим количеством свежих овощей и фруктов... Искусственные (аптечные) формы вообще не вариант.

Согласна, что к вопросу укрепления иммунитета стоит подходить комплексно. Одни витамины ничем не помогут! Лично я и сама вместе с ребенком принимаю курс витаминов, кушаем правильно. Так же по рекомендации педиатра мы ребенку капаем носик спреем Тимоген, который укрепляет местный иммунитет, что предотвращает попадание микробов в кровь через слизистую носа. Тем более компоненты спрея проникают через нос в кровь и стимулируют последующие звенья иммунной защиты

Витамины хороши до поры до времени, вечно ведь их пить не будете. А купить настоящие, без химии на рынке фрукты - очень сложно. Так что всему надо знать меру. Если заболели и слабый иммунитет, то стоит купить назальный спрей Тимоген, который как раз и поможет организму гораздо быстрее побороть болячку. У меня супруга всегда дает и как-то проходит быстро, рекомендую

Да и вообще я против этих витаминок, от них у ребенка моча как пиво цветом. Я лучше весной и летом буду давать свежий фрукты и овощи.

я даю витамины, это всегда полезно, а тем более в совокупности с хорошим питанием дает отличный результат, вам стоит попробовать

Да здесь все в комплексе должно быть - и питание, и спорт, и витамины, если это необходимо. Сильный иммунитет - это залог здоровья)

Я думаю самым лучшим вариантом для вас будет совмещение этих двух методов) Ведь и витамины и закалка очень полезны для организма ребенка..

Вы знаете - каждый день почти промываю носик, было так что мы неделю не сопливили, а потом снова. Это все малая тащит из садика.

То, что вы решили давать витамины - это правильно решение, но не забывайте это делать каждый день, если же уже ребенок выздоровел, поскольку помогут укрепить иммунитет.

И то и другое хорошо, но в разумных рамках конечно, без фанатизма, но я думаю, правильное питание важнее все таки. От витаминов организм цветет, и, кстати, действие продуктов еще неплохо можно усилить полезными добавками, я на эваларовской тройной омеге-3 остановилась, когда заметила после первого курса улучшения. Волосы перестали лезть, да и болею гораздо реже, раньше чуть ли не каждый месяц простужалась. А вообще способов много, решать вам)