Это первые месячные? Помогите пж

Мне 15 лет, первых месячных ещё никогда не было, белых выделений тоже не было, волосы там где надо есть. Вчера ночью мне стало очень плохо, весь день бегала в туалет, болел живот, тошнило и была слабость сильная. Вечером сходила в туалет (по маленькому) и обнаружила, что я сходила по маленькому кровью, я очень испугалась потому что у меня такого ещё не было. Сегодня утром мне уже лучше, только живот побаливает, но я обнаружила, что я опять хожу в туалет кровью, +когда я чихнула, то полилось сразу, подложила салфетки плотные (прокладок нету, маме боюсь говорить), +обнаружила маленький темный сгусток крови на салфетке, это месячные? Уже страшно в туалет идти. Простите за такой откровенный вопрос, не кидайтесь тапками...