Как ребенка быстро уложить спать?

Должен быть режим.
Укладывать начинайте в одно время. Укладывание должно сопровождаться определенными ритуалами : помылись, выпили кефир + посмотрели еще 5-10 мин мультик, почистили зубы, легли, мама почитала, ребенок остался засыпать.
Я знаю, что моему ребенку интересно, поэтому заранее обещаю ребенку рассказать или почиталь что -то интересное.

Сказку рассказать?

Вывести на вечернюю прогулку. Час ходьбы быстрым вашим шагом - перед сном стакан теплого молока с ложечкой меда в прикуску. И спать будет как убитый. И ваши нервы поспокойней будут. И второе, вы непоследовательны. Разрешили один раз - значит один раз! Слово свое учитесь держать.

Мало информации.
Зачем загонять ?
Он делать может на зло, ты меня гонишь, а я не буду спать.
Что то пообещать, договариваться о чем то.

Раньше укладывать начнайте, на минуточек 60)))

Все мы любим своих детей, и почему то не могут расстаться с родителями они. Тогда необходимо проделав водные процедуры, уговорить ребенка взять большую куклу и помочь ей ложиться спать, так укачивая куклу, ребенок сам уснет. и еще важно маме или папе проявить такое качество как уравновешенность ( уступчивость ) и настойчивость . Не ребенок устанавливает время ( еще немного ) , а родители. Еще 10 минут и пойдешь спать и важно на этом настоять .

Поставьте перед фактом.

Возраст?

Они у меня ужинают, потом играют, либо наоборот и я с ними во что-нибудь активное физически дома, либо прошу помогать по дому убираться, либо на улице скачут, а я просто гуляю, нагуляются, потом паримся в ванной. Девочке устраиваю "ритуал " с пеной и маслом игрушками, либо лепесточки (если цветв естб дома), либо соль для ванн, сына просто парю в горячей воде, если ему хочется, то играет пеной и игрушками, но недолго !!!Потом сама и выползаю с уставшим лицом, мол, смотрите я устала, так что не тревожить .Включаем мультики, ложимся, глажу по голове и все. Засыпают быстро

Прочитайте ему на ночь или поговорите с ним, вот и все

колыбельня

)

Отправить в нокаут. Сразу поможет

1. Режим и только режим. Для ребенка перед сном должен быть какой-то ритуал, например: ужин, купание, сказка мамы перед сном и сон. Если постоянно менять разные действия местами, то ребенок может плохо засыпать.

2. Проветривайте комнату. Обязательно перед сном нужно проветрить комнату. Если холодно или дождь, то откройте окошко на минут 5-10 и этого будет достаточно.

3. Побольше активных игр днем. Иногда бывает, что детки ложатся спать, но их переполняет энергия.

4. Если еще такая штука, как аудиосказки. Это намного полезнее мультиков, так как мультики негативно влияют на нервную систему ребенка. Вот сайт с бесплатными аудиосказками, вдруг пригодится https://web-skazki.ru

Расскажите малышу сказку, расскажите друг другу что произошло с вами за день, обсудите планы на завтра, так малыш успокоится и быстрее уснёт. Лично нам ещё хорошо помогают аудиосказки, я включаю ту сказку, который выберет ребёнок. Вот тут есть очень хорошие https://web-skazki.ru/category/skazki-na-noch , попробуйте, думаю, и ваш ребёнок будет засыпать сладким сном под такие сказки.

Дайте ему учебник по истории