Какие витамины пить?

Кушать надо лучше и разнообразнее.
А синтетические витамины пить бестолку, если запаса натуральных в организме нет.

Zdravstvuite....Vitaminnij kompleks vam stoit priobretat tolko v aptekah,nikakih rasprostranitelei i korobeinikov!Posovetuju vam "Centrum",dovolno horoshaja shtuka,30 dnei pjete prakticheski dnevnuju dozu vitaminov,neobhodimuju organizmu.No!Poprobuite oboitis na pervih porah fruktami i ovostsami,vasha dochka estse takaja molodaja..

Нужны обязательно настоящие витамины и в проверенной фирме. Совет. Купите витамины Дейли или выберите витамины (там большой выбор) с витамином Е в фирме Amway.если вы живете в крупном городе то у вас должен быть такой центр и вы знаете где он находится!

Maximol Solutions
Ионизированный коллоидный раствор, содержащий витамины, аминокислоты и энзимы и около 100 минеральных веществ и микроэлементов, постепенно всасывающихся по мере прохождения по желудочно-кишечному тракту. Maximol Solutions мощное оздоравливающее средство, нормализует минеральный и белковый обмен, выводит накопленные токсины, восполняет недостаток необходимых организму веществ, восстанавливает химический баланс на клеточном уровне, способствует нормализации усвоения питательных веществ в кишечнике.
Составляющие Maximol Solutions минеральные компоненты получены из богатого природного источника минеральных солей — Великого Соляного озера (штат Юта), очищены от всех вредных компонентов (алюминия, свинца, кадмия, ртути, мышьяка). Кроме того, в состав включена фульвиевая кислота, которая усиливает обменные процессы, восстанавливает электрический потенциал клеток, повышает проницаемость клеточных мембран, обладает антиоксидантными свойствами, участвует в нейтрализации и выводе токсинов из организма.
Действие: Содержит все необходимы е организму минеральные вещества , в пропорциях и количествах, необходимых для их полного усвоения, усилин витаминами и аминокислотами, которые дают возможности организму сохранять постоянство внутренней среды, кислотно-щелочное равновесие. Полноценность и последовательность усвоения минералов и микроэлементов обеспечивается липосомной системой доставки.Фульвиевая кислота, входящая в Состав, обладает дезинтоксикационными свойствами, выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов, нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает электрический потенциал клетки. Maximol Solutions стабилизирует и повышает иммунный статус организма, его адаптационные возможности, способствует росту и регенирации костной и мышечной ткани, улучшает оксигенацию организма, восстанавливает волосы, ногти, укрепляет зубы . Прием Maximol Solutions помогает снять отрицательные эффекты стрессов, перенапряжений, улучшить сон, память.
Особенно комплекс витаминов группы В важен для здоровья и роста волос. Биотин – установлена связь между дефицитом биотина, заболеваниями кожи и выпадением волос. Нельзя употреблять пищу, содержащую сырые яйца.
Показание к применению:
Сердечно-сосудистая патологи: нарушение проводимости и ритма; ИБС; артериальная гипертензия.
Патология органов пищеварения: гастрит; язвенная болезнь; гепатит; дисбактериоз кишечника; хронические запоры; спастический колит; панкреатит.
Обменные нарушения: ожирения; нарушение электролитного обмена; рахит; дистрофия; остеопороз.
Эндокринология: патолгия щитовидной железы; сахарный диабет; задержка роста и развитие детей.
Патология нервной системы: черепно-мозговые травмы и их последствия; криз гипоталамический; неврастения; нарушение интеллекта; рассеянный склероз.
Дерматология: эритразма; грибковые поражения; атопический дерматит.

Состав: жиры, углеводы, сахар, витамин Д, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолат, витамин В12, Биотин, пантотеновая кислота, кальций, железо, йод, магний, цинк, селениум, медь, марганец, хром, молибден, хлорид, калий.,фульваты, экстракт граната, экстракт кожуры грейпфрута, моринда, амилаза, липаза, протеаза, аланин, аргинин, глутаминовая кислота, цистин, глицин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, пролин, серин, треонин, тирозин, валин, сурьма, барий, берилий, висмут, церий, цезий, кобальт, диспрозий, эрбий, эвропий, гадолиний, галий, золото, гафний, голмий, индий, иридий, лантан, литий, литетий, неодимий, никель, ниобий, осмий, палладий, платина, празеодимий, рубидий, рутений, самарий, скандий, кремний, сера, рений, тантал, теллур, тербий, таллий, торий, туллий, тунгстен, ванадий, иттербий, иттрий, цирконий. Другие ингредиенты: очищенная вода, фруктоза, зерновой сироп, кислота лимонная, малиновый сок, кислота соляная, бензоат калия, кислота борная.http://www.neways-club.ru/index.php?productID=162&PHPSESSID=5b6b8bace3168226ab67e457ee1b5ec2