Как закалить годовалого малыша и подготовить его к зиме??

Добрый вечер. Поделюсь своим опытом (у меня трое детей и двое внуков) . Старший сын - аллергик, был очень слабеньким мальчиком, постоянно болел. По совету врача мы начали закаливание. Готовите холодную воду, очень холодную. На одну секунду опускаете босые ножки малыша в воду, потом сразу же вытираете насухо и делаете упражнение "тележка" - ребенок идут по полу на руках, а вы держите его за ножки. На следующий дань опускаете ножки в воду уже на две секунды - и так дальше, прибавляя каждый день по секунде. Мы дошли до десяти минут, больше, как нам сказал врач, смысла нет. Очень помогло. Болеть стал реже, а главное, перестал задыхаться. Так же закаливали и дочек. И вообще, хождение босиком очень полезно для ребенка - по полу, по камешкам на пляже, по траве. Удачи вам и здоровья!

закаливание должно проводиться систематически и постоянно. основными факторами являются солнце, воздух и вода. летом пускайте малышы босиком по травке. дома не боитесь открывать форточки (проветривание в одностороннем порядке) без сквозняка. не кутайте малыша, вспотевший быстрее заболеет, чем одетый по погоде. думаю в год еще рановато пользоваться холодной водой. всмысле обливания. мы парим ноги вечерами и разогретые (до красной кожи ног) обливаем прохладной, не ледяной водой. процедуру обливания ног повторяю 3 раза. дома ходим по фасоли, карандашам (массаж стоп)