КАЛЬЦИЙ ...даете ли вы своему ребенку ??

У моей дочки нарушение кальций-фосфорного обмена. Даю кальциД. Самое неправильное в этом случае давать ребенку много молока. Дело в том, что в молоке в 6 раз выше нормы содержание фосфора, а фосфор препятствует всасыванию кальция и витамина Д в кишечнике. Кроме того избыток фосфора должны выводить из организма почки, значит это еще и огромная нагрузка на почки. И в заключение, дети которым родители дают по 3 порции каши на молоке и литр молока впридачу чаще всего болеют рахитом. Про магний тут верно писали, он необходим. Магний к нам поступает в достаточном количестве, он содержится в чае, арбузах и если не ошибаюсь в зеленом горошке и гречке.

Даём лишь натуральные продукты, богатые кальцием - творог, сыры разных сортов, молоко, печень часто даём (то паштеты, то тортики, то блинчики печёночные делаем) , яйца вареные даём.

мы пьем молоко. больше литра в день. кальций отдельно не принимаем

если употреблять кальций молекулярный, такой как, например, 3Д никомед (он даже в стакане с водой не растворяется) , он неприменно отложится там, где не нужно. А если пить ионный, то всё ОК!

Кормлю малыша грудью, сама пью витамины "CaMg",т. к. Кальций без Магния, а Магний без Кальция практически не усваиваются. Результат налицо-зубки полезли только так:) Витамины Nutrilite.Раньше врач выдала Кальций Дз Никомед-огромная таблетища из которой усваивается около 0,02 г! А толку: ((

Избыток кальция может привести к остеомаляции костей, посоветуйтесь лучше с педиатром.

Молочные продукты (ВСЕ) с рыбим жиром (витамин Д3 ) укрепят кости и зубы. Рыбий жир прордается в капсюлях.

Лично я против всяких таблеток и витаминов. Ребенок всё получает с пищей. А избыток кальция тоже вреден

Нам педиатр советовал Кальций Д3 никомед давать по 1 таблетки в день.

я своему ребенку с 3 лет даю натуральные витамины. он не болеет .если интересно поделюсь.