какие сигареты курите===есле некурите посоветуйте как бросить раз и навсегда

Начинал курить в дошкольном возрасте и с перерывами то больше то меньше дотянул до 1967 года. И сколько раз не бросал - опять начинал по разным причинам: то компания с выпивкой, то зуб разболелся и совет, что курево уменьшит боль, а то и с женой поссоришься. В общем причин много можно привести. Но когда приходится выкуривать по две пачки в сутки и даже ночью подыматься для этого удовольствия, то возникает вопрос -- А ЧТО ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ТЕБЯ НЕ ВАЖНО?? ? В советах могут быть и книгу читай и на кодировку сходи к шарлатанам, но это всё до лампочки. Пока сам не примешь своего мужского решения - тебе никто не поможет. Удачи тебе и твоим родным в избавлении этой привычки.

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет...)))

Не курю (с рождения)))) .
Бросить - просто перестаньте курить, и получится что бросили, других способов нет.

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс !

Если ради себя не можете-то ради детей посторайтесь, они же пассивные курильщики рядом с вами.. Силу воли в кулак и в спорт зал-напряжение как рукой снимет

Помогло прочтение книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить".И еще нужно ОГРОМНОЕ желание бросить!

Масло лаванды вдыхать в течение 21 дня, но это только для уменьшения желания, а так все в ваших руках...