как повысить гемоглабин

Лечение ЖДА направлено на восполнение дефицита железа. Добиться этого только с помощью диеты невозможно. Усвоение железа из пищевых продуктов ограничено. Современные препараты железа усваиваются в десятки раз лучше. Однако диета должна быть одной из составляющих в лечении ЖДА. Имейте в виду, что из злаков, овощей, фруктов, клубневых и бобовых железо всасывается плохо. Яблоки, гранат и соки также не способствуют устранению ЖДА. С мясными продуктами все намного сложнее. Например, в печени содержится железа в 3 раза больше, чем в мясе, но усваивается оно значительно хуже. Поэтому включать в рацион печень для устранения дефицита железа нецелесообразно. Полезнее есть говядину, говяжий язык, мясо кролика. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами.
Правильная диета позволяет покрыть потребность организма ребенка в железе, но не устраняет его дефицит. Медикаментозное лечение анемии назначает врач. Попадая в организм с пищей, железо проделывает долгое путешествие по желудочно-кишечному тракту, печени, селезенке и костному мозгу. Сбой в работе каждого из этих органов может привести к ухудшению всасывания железа в кровь. Лечение не должно прекращаться после нормализации уровня гемоглобина, так как первоначальное повышение гемоглобина является временным, компенсаторным, наряду с одновременным снижением его запасов в "депо".

Гречневая каша. Свекла. Мясо. Гранаты.

мясо (говядина) яблоки орехи курага. Не поможет начинайте пить специальные таблетки.

шоколад гранат есть нужно

сын пил ферлатум, дорогая вещь, но очень эффективная, а так же я давала ему гранатовый сок, печенку, говядину, зеленые яблоки

Актиферрин, феррум-лек, сорбифер.

Кушать гематоген!

Питание - орехи, гранатовый сок, красное мясо.
Из аптечных средств - гематоген

пейте гранатовый сок, ешьте печенку говяжью

орехи грецкие, изюм, шоколад... мёд...

Я подняла гемоглобин соком свеклы и моркови. Пила каждый день по стакану. Был 115, потом пошла сдавать анализы, а у меня 156, я аж напугалась. Стала пить через день. А, вообще, ешьте всё, что красного цвета; свекла, морковь, гранаты, печень, помидоры. Попейте кагорчику, 1/2 стакана, раз в неделю. Поверьте, гемоглобин у вас поднимется, проверено на себе.
Ещё залейте 3 ст. ложки гречки кефиром и дайте постоять ночь. Утром на тощак съесть, без соли и сахара.
Есть ещё одно вкусное лекарство: 1 горсть изюма залейте водой и поставьте на ночь в изголовье кровати (можно на подоконник) , утром не вставая с кровати выпейте воду и съешьте изюм. Говорят помогает.

Во время беременности врач советовала свекольный и морковный сок смешивать с медом и пить. Лучше разбавлять с водой 1 к 1.

мёд с грецкими орехами

Ешьте говяжий язык отвареный и проблема будет решена. ПРОВЕРЕННЫЙ МЕТОД. ЧЕСТНО.