Как повысить количество грудного молока?

Мы живём в современном мире, и инетом пользуемся, и книг сколько, а до сих пор не знаем о лактации!
Увеличить лактацию можно, только увеличив выработку соответствующих гормонов. На выработку пролактина будет оказывать влияние правильный захват соска, частота прикладываний и наличие ночных кормлений. На выработку окситоцина будет влиять эмоциональное состояние женщины. Ночные кормления обязательны! Большинство лактогонных сборов имеют не столько лечебный, сколько психологический эффект (доказано исследованиями ВОЗ) . Если женщина кормит ребенка 6 раз в сутки (а не 12 раз!) , не кормит ночью, ребенок сосет пустышку, то ни “Лактовит”, ни отвар крапивы, ни “Апилак”, ни сметана с тмином ни что-то другое не способны вызвать стабильную лактацию.
После установления стабильной лактации, то есть когда количество грудного молока уравнялось с потребностями ребенка, грудь перестает наполняться между кормлениями. Это физиологический процесс, и не является показателем того, что у вас мало грудного молока. Просто теперь оно будет выделяться только в ответ на сосание малыша. Прислушайтесь к тому, как малыш глотает, высасывая молоко из вашей «пустой» груди. Если сосание и глотание идет активно, а малыш спокоен – вам не о чем волноваться.

обьем жидкости должен быть не менее 3 литров за день, больше мяса, сыра, творога, чаще прикладывать к груди . аппилак пить и делать массаж груди, например под струёй воды

теплое обильное питьё , частое прикладывание к груди, кормление из обоих молочный желез, сцеживание, массаж молочных желез, контрастный душ.

Есть много чаев, повышающих лактацию. Еще хорошо тмин заваривать пить, и семя укропа.

насколько знаю надо побольше воды пить и что-то ещё кушать (увы непомню что именно)

Кормите по требованию, обязательно ночью. Не думайте о плохом, кушайте и отдыхайте при первой возможности.

почаще прикладывать ребенка к груди! особенно ночью (конечно, если ребенок спит, не будить!!!) кормить по требованию!!! не давать соски и бутылочки!

зачем докармливать? у Вас вырабатывается столько молока сколько нужно вашему ребенку!

ОБРАТИТЬСЯ К КОНСУЛЬТАНТУ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ!!!! самое правильное решение!

Пить больше калорийной жидкости, напр. молоко и нам в роддоме советовали съедать хотя бы половину грецкого ореха в день (это для повышения жирности грудного молока).

Чаще прикладывать к груди.

не докармливать (пусть с разных титек наедается) , не забирать сосок после того как малыш поел (пусть во сне рефлекторно сосет) -от этого пролактин вырабатывается, пить воды много
кормить по требованию, спать с ребенком (не просыпаясь титьку в рот и спите оба дальше-нет усталости от кормления-очень помогает)
теплое полотенце перед кормлением на грудь и стакан чистой воды перед кормлением за 30 мин.
чай ДАНИЯ для кормящих-идеальный продукт, действительно помогает)
не сцеживать, массировать грудь, разминать соски. именно от стимуляции сосков наша эндокринная система реагирует на выработку молока. будут вопросы, то в личку)

Начинал свою карьеру педиатра в Якутии, там узнал местное народное средство: Свежего карася вымытого, выпотрошенного, но не чищенного (с чешуёй, значит) варят в молоке. Можно подсолить. Женщине, у которой мало молока дают пить отвар, не ограничивая.

Морковь натереть, добавить мед и молоко - очень вкусно и мне помогло.

чаи со сгущенкой!!!! после каждого кормления желательно!!!! днем конечно!!!)))