как похудеть на 5-10 кг. ребенку в домашних условиях?! ребенку в домашних условиях!

Для начала обойти всех врачей, и убедиться что нет патологии, особое внимание гормонам! Если всё нормально сходить к хорошему психологу, часто у детей лишний вес, это защитная реакция, либо потытка повысить свою значимость ( весомость) . Приучать к подвижным играм, хорошо если с родителями. Найти коллектив, в котором ему хорошо, и в котором его примут, и похвалят. И, конечно. никакой колы, жаренной картошки, конфет.

не ешь хлеб, сладости, сахар, макороны и другие изделия из теста.

Уменьшите порции, хлеб исключите, сладкого-минимум. И вообще кормите правильными продуктами, жареное замените на варёное, колбасные изделия исключить. Очень хорошо, что начали заботиться о внешности ребёнка с детства. Удачи Вам!

так же как и большентву людей.. , меньше есть

ну меньше кормить его, и путь играет в активные игры, а не за компом сидит, спортом пусть занимается. А вообще зачем ребенку худеть?? ? У ребенка здоровый аппетит!!!

мне 10 лет вешу 52 помогите похудеть живот весит

заниматься спортом но точно не на диете сидеть!!!!

у меня такая же проблема с полнотой. Есть можно всё но понемногу. Твой рацион дня должен состоять из двух завтраков, обеда, полдника и ужина, но твоя еда должна быть размером с твою ладонь. Есть после шести нельзя, да это чушь собачья! Надо есть за 2-3 часа до сна. За это время твой организм успеет переварить всю еду. Если ты думаешь о том чтобы не есть посмотри мультик смешарики серию про диету Нюши и ты поймёшь что если совсем не принимать пищу то твоя кожа вся изсохнет ты будешь вялой и усталой, будешь грубить другим из - за своих нервов и будешь выглядеть даже хуже. Не пей таблетки для похудения или что то в этом роде и конечно операции на срезание жира не вздумай этого делать ты навредишь своему маленькому организму! Не забывай про спорт он тебе очень поможет к твоему стремлению похудеть. Но знаешь если даже я и помпуша то я очень спортивная и лишний вес мне не мешает получать 5 по физре. И ещё похудеть за неделю не возможно. И запомни ещё коечто твой завтрак должен быть плотным.

Хочешь похудеть, больше нагрузки, ешь меньше.

ребенку худеть не обязательно, подрасти, набери вес, а там займись спортом!

после 6 пускай не ест, и какой нибудь спорт на выбор, бассейн, танцы, борьба.