Как закаливать ребенка водой?

Хорошо было бы сразу с рождения эти процедуры выполнять. Закаливание водой разделяют на: обтирания, обливания, ванну, душ, купание в открытом водоёме. Обтирание – это самый щадящий метод закаливания. Местные и общие влажные обтирания выполняются рукавичкой из мягкой ткани. Рукавичку предварительно смачивают в воде и отжимают. Общее обтирание проводится в следующей последовательности: сначала руки, затем ноги, грудь, живот, спина. Длительность процедуры около 2 минут. После обтирания ребенка нужно вытереть сухим полотенцем до появления лёгкого покраснения на коже. Температуры воды первых процедур обтирания должна быть около 37 – 36 градусов. Если ребёнок в возрасте около года её постепенно снижают до 30 градусов и до 26 градусов, если ребёнку около 3 лет. Температура воздуха в помещении должна быть обычная, не должно быть слишком холодно, чтобы не увеличивать степень воздействия низкой температурой. При принятии ванн в первые недели жизни малыша и в целом в первое полугодие не желательно снижать температуру воды ниже 37 градусов, некоторое снижение, в основном до 36 градусов рекомендуется только со второго полугодия. После таких ванн полезно обливать ребёнка водой с температурой ниже на 1 – 2 градуса той, что была в ванной. Для этого можно просто поставить ёмкость с водой такой же температуры и к концу принятия ванны она опустится до нужных цифр.

только на плаванье! . через 3-4 месяца . можно начать программу юрия максимова!

Возраст ребенка от рождения до 2 – 3 мес.

Общие ванны – ребенка купают ежедневно водой температуры 37 – 36° С в течение 5 мин. , затем обливают водой с температурой на 2° С ниже.
Подмывание, умывание, которое длится 1 – 2 мин. , вначале проводят при температуре воды 28° С, через каждые 1 – 2 дня и снижают на 1 – 2° С и доводят до 20 – 22° С.
Местное влажное обтирание – рукавичкой, смоченной водой температуры 33 – 36° С, обтирают ручки от кисти до плеча, затем ножки от ступни до колена в течение 1 – 2 мин. Один раз в пять дней температуру понижают на 1° С и доводят до 28° С. Каждую часть тела вытирают насухо до легкого покраснения сразу после ее влажного обтирания.

Возраст ребенка от 2 – 3 до 9 – 10 мес.

- как в предыдущей возрастной группе.
- как в предыдущей возрастной группе.
Общее влажное обтирание. Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние и, наконец, грудь и спину. Температура воды такая же, как при местных обтираниях. В воду можно добавить соль (2 чайные ложки соли на 1 стакан воды) . Необходимо соблюдать то же правило – каждую часть тела вытирать насухо сразу после ее обтирания.

Возраст ребенка от 9 – 10 мес. до 1 года

- как в предыдущей возрастной группе.
- как в предыдущей возрастной группе.
Общее обливание. При этой процедуре ребенок может сидеть или стоять. Гибкий шланг душа нужно держать близко от тела ребенка (25 – 30 см) . Струя воды должна быть сильной. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. После обливания вытирают насухо до легкого покраснения.

Когда и как начинать закаливание?
Разумным начинать закаливание сразу как выписались из роддома. Хорошо вначале вызвать специалиста на дом, который поможет подобрать нужную программу именно для вашего ребенка в зависимости от того как протекали роды, каково состояние малыша было на момент рождения и сейчас. . Обычно Если ребенок полностью здоров, специалист покажет как проводить процедуры с помощью воды и специальной реабилитирующей гимнастики. Главное в закаливание это регулярность и постоянность. Правильно подобранное с учетом особенностей вашего малыша. (Вес, состояние, настроение итд. ) Нельзя проводить закаливание, если вы заметили признаки какого-либо заболевания, например насморк у грудничка

Начинайте купание с 36 градусов и опускайте на пол градуса в неделю. Такое купание должно продолжаться не более пяти минут. После купания нужно хорошо вытереть полотенцем, одеть носки и шапочку. Сделайте это купание днем, можно совместить с плаваньем. Дома лучше ходить без обуви и носков, с открытыми форточками, чтобы ребенок не боялся сквозняков. Раз в день делайте воздушные ванны при температуре 22 градуса дома. Т. е. ребенок абсолютно раздетый занимается своими делами (не во время сна) . Здоровья вашему малышу!:)

Никак, это отстой, тк такой метод вызывает лишь стресс.. . Если хотите действительно закалять - вообще не одевайте его.