проснулся а моя рука болтается и не чувствуется

в 3:30 ночи лег спать и руку положил за голову и придавив её. заснул я сразу. сегодня просыпаюсь, хочу поднять руку а у неё нету ни какой чувствительности даже палец не могу пошевелить, очень сильно испугался, но с пустя 30 сек рука ожила, а ещё через минуту смог написать....ну так вот у меня сейчас 8:30. т.е. рука была без крови 5 часов. к чему это может привести