сломал руку. теперь не чувствуются пальцы.

При переломе повредились нервные каналы, они востановятся но не быстро.
Боль при поднятии пальца нормално. Надо рзминать, тренировать. Купи тенисный мяч и мни его в руке, пробуй кидать-ловить.

И самое лучшее: про здоровье надо не тут узнавать у нас "знатоков", а к врачу сходить!

Специалисты, конечно, помогут, но мы им со своими проблемами так "нужны"... Полгода-год может понадобиться для восстановления чувствительности. Мне резали живот, неудачно зашили, зажило вторичным натяжением, год часть кожи на животе не чувствовалась, потом тянуло и побаливало. Потом прошло, восстановилось. Я ничего не делала, только разминала, массировала время от времени.

Забей ты на все это и не морочься, я пять раз ломал одну и ту же руку в разных местах, и почти каждый раз перелом связан с защемлением нервов, от этого и не чувствуются пальцы и много других проблем (например, не могу поднять руку вверх, или отвести вбок) , восстановление иногда занимало до полугода. Так что жди, разрабатывать ты конешно можешь и через боль тоже эффективно, это ускорит выздоровление, есть еще специальные таблетки для ускорения процесса или походи на специальные упражнения по восстановлению после переломов (обычно есть при травмпункте такие центры) , там есть тренажеры специальные, в общем всё

Обратись к специалисту он подскажет спец. упражнения, назначит массаж, витамины.. . Зачем ждать пол года пока само пройдет, если процесс выздоровления и реабилитации можно ускорить в несколько раз.. . Не ленись! Иди к врачу!