Во сне болтаю ,хочу , ругаюсь , бегаю , как этого испавить . Сплю мервым сном , ничего не чувствую?

Исследования последних лет убедительно доказали, что сон — это особая форма организации деятельности мозга. В период сна, в частности, число функционирующих нервных клеток (нейронов) часто оказывается... не... меньшим,. . чем в процессе бодрствования. Во время сна могут проявлять свою активность так называемый моторный центр речи и некоторые другие.
Поэтому не случайно спящему присуща определенная двигательная активность; он то меняет позу, то гримасничает, то произносит одно или несколько слов или даже целые предложения и умозаключения.
Разговаривают во сне чаще всего дети, подростки, ибо у них процессы торможения в коре головного мозга менее устойчивы, чем у взрослых.
В редких случаях такое явление может наблюдаться и у взрослых людей с повышенной возбудимостью нервной системы. Как правило, эта особенность — отнюдь не сигнал заболевания. И все же тем, кто часто разговаривает во сне, рекомендуют проконсультироваться у невропатолога.
Большое значение в профилактике снотворения имеет спокойная обстановка перед сном. Людям, которые склонны говорить во сне, не следует наедаться на ночь, смотреть вечером волнующие телепередачи, кинофильмы, читать непосредственно перед сном.
Вечером полезна прогулка, на ночь — теплая ножная ванночка. В спальне должно быть темно, тихо, хорошо проветрено. По меньше нервничайте и не принимайте любые проблемы близко к сердцу, возможно это всего лишь сложный период в вашей жизни так повлиял на нервную систему, возможно вы много работаете, или же у вас нарушен режим сна.
Советую по чаще расслабляться, не борщить с алкоголем и по чаще гулять на свежем воздухе.

Вот особенно слово "хочу" интересно) А кто вам об этом рассказывает, если вы сам ничего не помните?)))))))))))))))))))))))))))))

Валерьянку попейте, может быть поможет!