Скажите пожалуйста нормально ли весить в 14 лет 30 кг при росте 150,сколько нужно добрать?

Я в твоем возрасте была худая, примерно такая же и я очень комплексовала из-за своей худобы, когда шла в магазин купить себе модные джинсы в 14-15 лет меня отправляли в детский мир, я даже плакала по этому поводу-не раз, очень расстраивалась и месячные чуть позже чем у всех начались (и по этому поводу я тоже переживала, только потом поняла что зря, лучшебы этих месячных и вовсе не существовало))) ) К 21 году мой вес поднялся до 45, при росте 168, тогда как все мои одноклассницы и подругт уже с 17-18 лет садились на диеты, беспокоились о своем весе, толстели, я с каждым годом все больше была рада своей худобе. Сейчас мне 22, пол года назад я родила, вешу 47 кг. Чувствую себя отлично-выгляжу так же (и никаких диет и тренировок, никаких усилий) , в отличае от моих ровесниц и даже тех кто младше. Суть вот в чем. Ты чуть позже остальных прийдешь в красивую женскую форму, но в ней и останешься на очень долгое время.... в отличае от многих других (кто рано взрослеет и в 14 уже как тетя выглядит, в 23-25 не очень то привлекательны) , так что не переживай. главное витаминизируй всевозможной пищей свой организм всегда. А моя соседка потолстела, принимая рыбий жир, но достигнув желаемого веса толстеть не перестала и стала даже чуть-чуть пухлой. (родители заставляли его есть, чтобы не была тощей)

при росте 150 см минимум 40 кг. кстати и месячные как правило у девочек весом менее 40 кг не начинаются.

И куда смотрят твои родители?

Я думаю, что не очень нормально. Мне самой 13 и вешу я 36, все говорят, что я слишком худая. Поэтому, думаю, тебе надо весить ~42кг