Детское здоровье

Есть ли СПЕЦИАЛЬНЫЕ таблетки, витамины, лекарства, чтобы чтобы укреплять эмаль зубов?

Хочу, чтобы ребёнку не пришлось обращаться к стоматологу.
Большой враг зубов - сахар (сахароза) , особенно в виде карамели. Вязкая конфета долго находится во рту и неблагоприятно действует на эмаль. Совет здесь прост: когда хочется сладкого, сделайте себе стаканчик свежего фруктового сока, после этого к конфете не потянет. И еще напомню: не ешьте сладкое на десерт, а лучше между приемами пищи, чтобы зубы затем могли очиститься от сахара.

Таковы предостережения, но, помня о них, нужно все же заставлять зубы трудиться. Ведь можно есть, например, кашу с сырой морковью, ломтиком сырой свеклы. И не просто можно, а необходимо. Орешки обязательно расколите, они и без скорлупы достаточно твердые. Сделайте суп с гренками, но не ешьте сухари. Осторожнее и с сушками, для зубов это очень коварная еда. А яблоки покупайте зеленые, крепкие, кожуру не снимайте.

Любите жареный картофель? Попробуйте перед приготовлением блюда съесть хотя бы один сырой картофельный ломтик, там найдутся витамины А, Е, группы В, весьма полезные для зубов. На всякий случай напомню, что этот продукт прежде применялся как противоцинготное средство.

Очень важно, как вы заканчиваете свой завтрак, обед или ужин. В самом конце для очищения зубов съешьте небольшой огурец, две-три редиски, или половинку морковки. Не налегайте после еды на бананы или цитрусовые. Затем прополощите рот, а в идеале - почистите зубы нитью и, если есть возможность, щеткой.

Об особой диете для укрепления зубов надо думать уже после 25 лет. Я порекомендовал бы подкорректировать ее в сторону молока и кисломолочных продуктов, творога, фруктов, сухофруктов, зелени, овощей. То же самое, но в больших дозах, необходимо в период беременности и кормления, когда ребенок "забирает" кальций не только из костной ткани, но и из зубов матери. Также надо усилить содержащую кальций диету в период менопаузы, придерживаться которой следует постоянно, иначе нам придется вести борьбу за каждый зуб в стоматологическом кресле.
Наталья Бутакова
Наталья Бутакова
3 500
Лучший ответ
пейти дети молоко будите здаровы
увы молоко сейчас невмоде
а обращаться все-таки надо. лучший способ - хорошо очищать зубы+ здоровое питание+ здоровый образ жизни ребенка
самое лучшое средство для укрепления эмали- местная реминерализирующая терапия ( Джи Си Тус Мус- ЯПОНИЯ- ПАСТА КОТОРУЮ НАДО наносить на зубы в индивидуальных каппах. ) но это вам не интересно- это только стоматолог может сделать индивидуальные каппы
Мы чистит зубы пастой Рокс 2 раза в день. Недавно узнала и попробовали гель минералле Рокс, он конечно редкость в дешёвых аптеках. Если ребёнок терпелив, то после нанесения нужно одеть каппу. Мы просто не закрываем рот, то есть чтобы не было контакта геля со слюной. Держать надо 7-8 минут 2 раза в день. А дополнительно мы делаем 1 раз в три месяца глубокую обработку против кариеса. У нас нет после этого такой чувствительности зубов.
есть... в аптеке точно посоветую. А если просто из обычной пищи надо побольше кальция есть... побольше рыбки, творог, морковку (с маслом подсолнечным) . Еще есть специальные пасты.. например lacalut
Самое простое - чистить зубы 2 раза в день
Дарья Попкова ну это само собой..

Похожие вопросы