Почему в последнее время нет настроения?

Не нужно было зелёной травой увлекаться.

осенняя депрессия с наступлением холодов - обычное явление у большинства людей

Возможно гиповитаминоз. Курс поливитаминов может добавить бодрости.

пейте горячее кофе с молоком, немного вермута если есть 18, теплый плед, хороший фильм " Дорогой Френки" или любой другой -мелодроматический, орехи, оливковое масло, потом прогулки разумный фитнесс и все будет хорошо

У всех так. Нужно пережить это межсезонье, дождаться 23 декабря, когда день начнёт прибавляться и всё будет хорошо. И не смотри ты этот зомбоящик, он ворует энергию.

подростковый период больше гуляй не менее 2 часов

Очень интересный вопрос, затрагивающий всё человечество. Дело в том, что различные отписки "просветлённых", "искусственных интеллектов", "мудрецов", это банальные боты в людях, набирающие себе лайки. Толковые ответы они дают примерно в тех же случаях, что и википедия. Но когда дело касается реальной жизни, их советы противоречат друг другу и самим себе. То есть они не живые личности в ходячих мертвецах. Именно поэтому они совершенно ничего не чувствуют в том, что происходит с людьми и их ответы идут от ума, а не от реального положения дел и того, что чувствуют все люди.

Если бы вопрос задавал пожилой человек, то такие живые боты ответили бы ему, не про подростковый возраст, а про старение, ну и всё остальное то же самое, то есть абсолютно ничего.

А то, что происходит даже с подростками, говорит о том, что явление глобальное. Взрослые, в своём большинстве, сильно заняты работой, что бы отследить происходящее, а научники, которые как бы должны обо всём и всё знать, так же заняты зарабатыванием денег и "не замечают ничего". А начальники, которые должны дать пинка научникам на исследование необычного явления, сами в глубокой депрессии и занятости.

Мы в группе вконтакте проводили опрос. 80% адекватных людей начиная с 2012 года, по сути, чувствуют то же самое, что и эта девочка - подросток. Поищите группу «Выход за Пределы» вконтакте и в поиске группы напишите ключевое слово "опрос".

К сожалению, происходящее с нами можно только терпеть и понимать. Хуже не знать, что явление глобальное и принимать различные антидепрессанты разрушающие здоровье или совершать другие глупые действия.

"Большинство людей замечают, что они бодрствуют в слегка "пьяном" состоянии, и оно с каждым днём усиливается. Осмысление происходящего затруднительно. Оправдывать себя в том, что это связано с "погодой" или тяжёлой жизнью, довольно глупо. Поэтому приходится признать, что на Земле начался глобальный процесс изменения, не укладывающийся в привычные рамки, и он действует на всех людей, без исключения. Не заметить этого невозможно. Сложно признаться самому себе...."
.

Ну я конечно не психолог но думаю ты просто устала от всего от родителей от брата тебе ведь всего лишь 13 и тебе нужно внимание как и всем нам и наверное вес этот негатив накопился может стоить поговорить с мамой или с другим членом семьи? Уверена они помогут тебе а если нет то пойдите к психологу