скажите все потеряно или можно исправить не нося очки??

ёп вы успокоитесь с этими вопросами про зрение и очки?

лучше вы с дочкой сходите к нормальному окулисту.
А вред дочке будет не от очков, а от долгого сидения за компьютером. Уж лучше бы время за компьютером ограничили.
От правильно подобранных отчков вреда нет! А вот от того, что глаза в постоянном напряжении чтобы разглядеть что-то вдалеке точно ничего хорошего нет.
У вас хорошее зрение? Если да, то вам сложно представить, как видит человек с таким зрением, как у вашей дочки. Она же в школе учится, как же она смотрит, что на доске учитель пишет? Скажу вам точно, ОЧЕНЬ плохо видно без очков! Даже элементарно не видно ценники в магазине. Да масса всяких неудобств.. .
купите дочке очки и пусть спокойно носит. А чтобы зрение не портилось дальше, витамины для глаз нужно пить, не сидеть сутками за компьютером, гулять на свежем воздухе больше, давать глазам отдых!

1. Сходите к офтальмологу и правильно подберите очки - не стоит думать, что от их постоянного ношения можно себе привыкание заработать. А одевать их стоит при работе за компьютером - это поможет избежать лишней нагрузки на глазной аппарат.
2. Правильно настройте монитор - яркость и контрастность следует подобрать так, чтобы чёрный цвет был ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЁРНЫМ, а не белесым или серым... .
3. Принимайте постоянно препараты из черники - свежемороженную ягоду, сушеную чернику, варенье, можно пропить курс витаминов - "Аевит", "Черника-Форте"....

-3 похоже до единицы не восстановить - вам надо сейчас думать - ка костановить прогрессирование близорукости - если зрение у дочки резко падает - то отведите ее в глазную клинику - там проводят различное лечние, а если ничего не поможет - то едлают операцию склеропластику для остановки падения зрения, а полсе 18 лет - дочка сможет сделать лазерную коррекцию

Ксати при -3 можно ходить и без очков, если оденет очки на постоянно- то зрение может поползти

очки можно одевать на уроках (на доску смотреть) и телек смотреть

что вам советовать вы ж сама врач, лучше специалиста знаете, что вашей дочери лучше. Я от таких горе - врачей самоучек в шоке

отказаться от компа, а то и серое вещество совсем высохнет. http://www.google.com/search?client=opera&q=как+восстановить+РјРёРЅСѓСЃРѕРІРѕРµ+зрение+народная+медицина&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8

Если постоянно нагружеть глаз одной дистанцией - мышцы длинной дистанции медленно атрофитруются. Наступает спазм аккомодации. Врачи будут прописывать очки, которые с каждым годом будут сильнее. Но есть альтернатива. Каждые полчаса работы за компом - встать и смотреть на далёкие расстояния. Например в окно. В отпус поедете - не берите очки. Зрение заметно улучшится,
так как мышцы будут нагружены разноообразно. Провероено на себе. Ищите методики Бейца. Они прекрасно помогают.

у всех своё мнение, у меня у самой близорукость, -6,5 в 29 лет, начало падать в 10 лет! очки не носила. толкьо на уроках, хотя врачи говрили носить постоянно. постоянно только в 18 лет начала носить, и уже тогда было -4,5. На собственном р\опыте считаю, что надо носить очки, глаз напрегаеться, когда не видно, щиримся, а это ещё хуже! главное правильно подобрать очки - не экономить, хорошие стекла и оправа! нужно что бы врач подбирал оправу -от того как она сядит и какой будет угол линзы и от этого зрение зависит! если диоптрии ваши, а например расстояние не ваше или угол наклона - вот и всё, идет хоть и малое, но искажение картинки!
А так упражнений в инете полно для глаз! Час у компа и 15 минут отдыха - гимнастика! может и не из-за компа стало падать зрение! др. органы тоже нужно проверить! пейте витамины для глаз, Черника-форте, или в чистом виде ешьте!

Если подобрать подходящие по зрению очки, то они будут только полезны, а без них глаза будут уставать и напрягаться еще больше и зрение естественно ухудшаться...

Можно помочь вашей дочери. Найдите меня в Моем Мире я вам все расскажу. Я два года без очков не мог читать . Сейчас я забыл где они лежат.