какие продукты сжигают калории

Только два продукта, которые в самом деле действенно расщепляют липиды (жир) - это ананас и грейпфрут. Но это и два самых опасных продукта. Ананас разрешено только тем, у кого здоровый желудок и нет повышенния кислотности. Сок ананаса сжигает слизистую. Но, если им пользоваться в меру, несколько кубиков после приема пищи, то не страшно. А вот грейпфрут попал в опалу из-за того, что ученые якобы обнаружили в его составе концерогенные свойства, но тоже с большими ужимками разрешили дольку-две съедать после приема пищи. Не смешите меня зелеыми чаями. Эта вода.. . всего лишь тоник. Капуста ВООБЩЕ не имеет к расщеплению жиров никакого отношения. Это "веник" для кишечника и желудка, своим объемом создает впечатление сытости и выметает непереварившейся клетчаткой из всех закоулков кишечника "мусор", который откладывается там с годами и с нарушением здоровой перистальтики этого органа. Согласна с перцем чили и всем острым, но, эти продукты стоят на втором месте по силе расщепления жиров после ананаса и грейпфрута, а во-вторых, у этой палки есть второй конец - они сильно повышают аппетит.
Спорт и, вообще физические нагрузки - согласна на все 100%!!!

Сельдерей
Лимон
Грепфрут
Ананас

цитрусовые, зеленый чай, корень имбиря и перец чили!!! все продукты не диетические, подумайте о своем желудке, а то сжигая жиры, можно приобрести болезнь!

спорт сжигает калории

Количество калорий определяют сжиганием в специальных печах и подсчёте выделившейся энергии. Так например, водка один из самых калорийных продуктов. Всё это миф о сжигании калорий. Нужно подбирать сочетания продуктов, при котором будет минимальным образование жиров.

не есть много и не надо сжигать ничего.

ананас испытаный метод и там много витамина С

Ананас

Сжигает калории отсутствие продуктов

Я знаю, что 100% сжигает жир-АНАНАС)))))))))))))))))))))))))))))))

свежая капуста еще

Мне помогли грейпфруты, ананасы и лимон (- 10 кг за пару месяцев) , но с желудком и правда надо быть поосторожней - без фанатизма, а луче еще приправлять бананом или животными углеводами. Что именно выбрать - смотрю по цене здесь http://www.zennik.ru/ и по внешнему виду в магазине - лучше не брать недозрелые плоды, толку никакого

зелёный чай сорта улун, перец чили, имбир

Калории сжигоют лук свежий и чеснок, а также кинза и петрушка. Просто добавляйте в приготовления блюд чуть больше нормы данных продуктов.

Цитрусовые все сжигают, но если лопать от души всё подряд весь день-то хрен что поможет! А может хрен и поможет? Смотря какой?!