Правда ли что эти овощи ядовиты?

Читал что картофель и помидоры из семейства паслёновых вредны для здоровья и ядовиты. В помидорах содержится вредный яд, а картофель закупоривает вены, забивает желудок, что очень портит желудок из-за трудно перевариваемости и вообще зашлаковывает организм. Ведическая литература тоже не рекомендует использовать эти овощи, не слышал чтобы вегетерианцы говорили о пользе этих овощей и что можно их использовать. А из личного опыта знаю что после того как покушаю картошку вареную или жареную без разницы, меня берёт какая-то усталость и такой комок в горле, всё время хочется проглатывать слюни, это наверное из-за того что тело шлаками забивается аж до горла. Что вы думаете по этому поводу