Вопрос - Загадка... что это за пища?

Вы не забывайте, что по содержанию витамина С, КОЖУРА!! ! грецкого ореха в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз - цитрусовые.
А кто эту кожуру ест?? ? Я как то больше ядрышки люблю!!

По калорийности и усвояемости ядра грецкого ореха не уступают многим продуктам животного происхождения. Они содержат до 75% жиров, до 20% белков, а также углеводы, дубильные и минеральные вещества (соли железа и кобальта) , эфирные масла. Наконец, они на редкость богаты витаминами. По содержанию витамина С грецкий орех в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз – плоды цитрусовых. Также в них имеется целый набор витаминов группы В, РР, каротин. Витамины группы В способствуют разложению пировиноградной кислоты, которая накапливается в мышцах и вызывает усталость.

Грецкий орех? Странно. Разве он содержит витамин С? Это же просто орех! К тому же, в Древней Греции орехи считались как раз самой обычной пищей простых людей. И росли они повсюду. И сейчас растут.

Перегородки грецкого ореха.

Грецкий орех

Что-то не слышала про грецкий орех такое, у меня свое мнение перец болгарский (в нем точно много витамина С).

а мне кажется вишня, как раз сегодня говорили что она самая богая из ягод витамином С

кожура грецкого ореха в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз - цитрусовые

Может это шиповник ?

грецкий орех

Это лимон, а...

шоколад и не ебет