Чем питаться? Я хочу есть здоровую пищу. ВОПРОС: Какая пища является здоровой?

любая свежая пища не обработаная на фабрике- типа чипсов- здоровая пища. просто не покупайте цвкетастых пакетиков с "крысиным кормом" и будьте здоровы до 120 лет, как говорят евреи.

понятно. что своя с огорода.... а из мяса-кролики. индейка мед. лимоны. чеснок. клюква

здоровая пища та, которую сделаешь (вырастишь) сам (а)

Мне кажется, что такой пищи не существует. Куда неткнись, то всякие добави, улучшители вкуса и всякая разная фигня.

окорочка жаренные, только их и ешь, станешь здоровой как бык

Экологически "чистые" продукты. Натуральные. Если такие можно найти. Не жареные, не копченые и т. д.... Тоска...

Со своей "грядки"!

чем меньше переработан продукт, тем он полезнее. японцы вот едят все сырое - и больше всех живут. + свежесть и отсутствие химии. лучше черный хлеб, чем испорченная черная икра на слое немасла

овощи, фрукты, грибы, орехи, белое и отварное мясо, рыба, яйца, молочные продукты (натуральные), каши, хлеб с отрубями и т. д.

с грядки. кефир, творог

там где минимум консервантов, и максимум питательных веществ

Фрукто да овощи. Поищи в инете хорошие блюда с овощами.

не жирная, а овощи и фрукты, молчные продукты (молоко, кефир и т. д. ) и витамины

Овощи, фрукты, ягоды. Еда приготовленная на пару!

Это сало, копченые окорочка, буженина, карбонад, сардельки, копченые колбасы, сладости типа тортов, шоколад, мороженое и много бутербродов.

что захочешь то для тебя и будет здоровой пищей