Как, живя в большом городе, питаться только 100% натуральной здоровой пищей?

Ездить по выходным на ферму или сельский рынок и закупаться впрок

привозить с проверенной фермы

Покупай лучшее, но не в магазинах разумеется

Видимо спец заказы с доставкой, явно не магазины.

выращивай на балконе

Завести дачу и все выращивать там, завести знакомство с фермерами, в крайнем случае покупать на рынке.

Иметь родню\знакомых в близлежащих деревня и закупаться у них мясом, молочкой, овощами и т. д.

Никак

Это практически не реально. Если не миллионер конечно)))

Купи ( скачай из Инета ) книгу " Кухня Робинзона " Там подробно описаны какие травы можно есть из дикороссов, прямо на лугу.

Надо иметь хорошую зарплату. Это удовольствие не из дешевых.

такое лечится только психотерапевтом.

это надо не работать, а только и делать, что пастись на рынках

Не как

что такое 100% натуральная пища?
в магазинах есть довольно много качественных продуктов и выбор большой ) можно купить что угодно

Организм справляется с разными веществами. Как вариант посто кушать меньше) нагрузка снизится здоровее будешь. А живя в деревне если жрать сало тоннами то и от такого здорового инфаркт получишь)

не заморачиваться здоровым питанием, просто не покупать супер вредные продукты, газировки, чипсы, печенье, вафли, колбасные изделия и т. д, а так все в меру и организм буднт справляться))))

Для этого придется в условиях большого города прикладывать много сил на поиски этих продуктов и денег для их приобретения.

Это уже и в селе невозможно. Можно только минимизировать вред.

Необходимо покупать продукты, которые не были приготовлены на производстве: покупать домашнюю птицу и мясо, яйца, орехи, масло подсолнечное домашнее, фрукты и овощи по возможности органические, но лучше замороженные. Можно овощи и ягоды покупать на рынке летом, фасовать и замораживать, так они сохраняют витамины, но так же можно покупные смеси овощные зимой. Соусы можно делать самостоятельно, есть каши, рыбу и всё то, что можно купить сырым, то, что не было никак или по минимуму обработано и то, что необходимо готовить дома самостоятельно.. Так будете более-менее хорошо питаться