Сколько яиц в день можно есть? Сколько варенных, куриных яиц в день можно есть ?

не больше 10, а лучше не больше 2-3 в любом виде

смотря, что вы едите кроме яиц. если не едите мяса то 3-4 яйца в день. единственная проблема яиц-холестероль. который имеется и в мясе. если у вас хороший организм можно есть и больше яиц.

Два. И то.. . не чаще раза в неделю... если не хотите, чтобы сердце через рот не выскачило...

Одно, два.

В день можно есть не более 1-2-х яиц. В больших количествах не рекомендуется употреблять яйца из-за желтков - в них много жира. Белков можно есть сколько угодно (в пределах разумного, разумеется)

Теоретически, можешь лопать яиц столько, сколько влезет. Практически же, яйца содержат достаточно много холестерола, так что умеренность не помешает..

Можно два яйца в день, лучше в смятку или глазунью. Не верьте про вредный холестерин. В яйцах он самый легкий и даже полезный. Моя мама медик и всю жизнь каждый день есть по одному яйцу с утра, раньше ела два. Сейчас меньше, потому, что еще каждый день на утро есть бутерброд с икрой минтая и выглядит моложе меня.

я каждый день на завтрак съедаю по одному вареному яйцу (разрезаю пополам каплю майонеза) и ничего... ни сердце не выскочило, ни желудок... кстати мне это еще при диете эндокринолог прописал

...любая пища должна быть в меру, только имейте в виду яйцо куриное ещё знаменито тем, что там самый большой процент холестерина ...

Яйца определённо нельзя есть в большом количестве, это нагрузка на печень. Да и холестерина в них много. Диетологи рекомендуют съедать по 1-2 яйца не более 3-х раз в неделю.

Я по 10 ем и ничего все нормально, только бок колит и спину колит по ночам. А так все хорошо

Одно точно

одно в день, но не более 2 раз в неделю